じゃがいものお弁当レシピ20選!種類の使い分け方もマスターしよう!

産地の台風直撃で不作もあったじゃがいもですが、今は生産量も落ち着き安価に購入できる優等生。 子供が大好きなベーコンやソーセージにも合わせやすいし、冷凍して朝にチンすればお弁当作りに余裕ができたり良い事ずくめ。お弁当作りに参考になるじゃがいもの特集です。

じゃがいものお弁当レシピ20選!種類の使い分け方もマスターしよう!のイメージ

目次

  1. 1アレンジ自在!優秀食材「じゃがいも」はお弁当のおかずに大活躍
  2. 2作り置きは出来る?冷凍は?じゃがいも料理の保存方法
  3. 3お弁当にぴったり!じゃがいもの簡単人気レシピ20選
  4. 4料理によってじゃがいもの種類を使い分けよう
  5. 5栄養たっぷりでおなかも満足!じゃがいもを活用したお弁当を作ろう

アレンジ自在!優秀食材「じゃがいも」はお弁当のおかずに大活躍

じゃがいもはお弁当のレシピも豊富。ベーコンやソーセージ、チーズを加えたりといろいろあるレシピからお口に合う一品を見つけてみましょう。レパートリーが増えれば子供が喜ぶお弁当を作るのも楽になりますよ。

makiho.yさんの投稿
34435067 224833518245930 7490521877320826880 n.jpg? nc ht=scontent hkg3 1.cdninstagram

作り置きは出来る?冷凍は?じゃがいも料理の保存方法

じゃがいもの特売があったからいっぱい買っちゃった。作り置きに何かいい方法ないかな?お弁当の下ごしらえは面倒だから生のまま冷凍しようかな?じゃがいもは冷凍自体は出来ますが解凍すると水分がなくなりスカスカになって味が落ちるのでお勧めできません。必ず茹でるか蒸すなどしてじゃがいもに火を通してから冷凍しましょう。お弁当用に潰してコロッケの種か、ベーコンやチーズを入れてじゃがいも餅を作り置きしておいたら朝のお弁当作りの時間が短縮されます。

お弁当にぴったり!じゃがいもの簡単人気レシピ20選

じゃがいもを使っておいしいお弁当を作りたい。でも作ったら冷まさないといけないし、意外と時間がかかる。忙しい朝の時間を有効に使えるように時短で作れるものや、前の日の晩に作り置きできるもの、子供が大好きなベーコンやチーズを使ったレシピを集めてみました。中には冷凍後レンジでチンできる人気のおかずもあります。
 

ウィンナーとじゃがいものマスタードケチャップ炒め | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』
ジャガイモとベーコンのもっちりお焼き : 何度も食べたい!人気のじゃがいもレシピ - NAVER まとめ
もちもち ネギじゃがチヂミ〜いつもと変わらず〜*じゃがいも*フライパン*おつまみ*節約* | レシピブログ
ホクホク☆簡単!ジャーマンポテト♪ by bvivid 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品

メインで活躍!簡単じゃがいもおかず人気レシピ

じゃがいもの定番料理といえばやっぱり「肉じゃが」ここでは筆者もよく作る「肉じゃが」をはじめいくつかのじゃがいも料理でお弁当のおかずに使えそうなレシピを取り上げていきます。お腹にたまるメニューなのでお弁当だけじゃなく夕飯のおかずにも使えますよ。



 

家の黄金比率で♥煮物の定番!肉じゃが♥ by なおモカ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
レンジで出来るマスタードポテト by さっちん (佐野幸子) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲) レシピ・作り方 by nikukiu|楽天レシピ
じゃがいもの鶏そぼろ煮 | 瀬尾幸子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

みんな大好き!コロッケアレンジ人気レシピ

ここではお弁当向きのコロッケの特集していきます。チーズやひき肉、ベーコンやソーセージを入れたりアレンジがしやすく、時間のある時じゃがいもを潰して冷凍で作り置きしておけば、朝は揚げるだけの簡単調理。油でしっかり上げたら夏でもお弁当が傷む心配も少なくて済みます。




 

可愛い♡揚げないチーズポテトコロッケ by komomoもも 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
簡単*トロトロじゃがいもコロッケ by minami☆_k 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品
手づかみお焼き☆チーズ入りポテトコロッケ by 穂ノcafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品

忙しいときもパパッと作れる時短じゃがいも人気レシピ

お弁当のおかずが出来上がりました。でも何か物足りない。作り置きの冷凍食材は使っちゃったから今から作らないとお弁当の隙間が埋まらない。そんなときのために手早く作れるおかずをいくつか知っていると便利なもの。ここでは10分前後で作れるじゃがいものおかずを集めてみました。手慣れてきたら10分以内にお弁当のおかずが一品作れるかも。



 

ほったらかし~♪じゃがいもとツナのクリーム煮 : 何度も食べたい!人気のじゃがいもレシピ - NAVER まとめ
子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き レシピ・作り方 by ゆくそうま|楽天レシピ
お弁当☆ポテトチーズ焼き by R♡Y 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品
ボリュームたっぷり♪ポテトミートオムレツ♪ レシピ・作り方 by イク9110|楽天レシピ
じゃがいもとインゲンのツナ和え。 by 栁川かおり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
朝食にも◎ポテトとシメジのマヨネーズ炒め by 郁.. 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品

いつもの具材をアレンジ!簡単ポテトサラダ人気レシピ

サラダの中でも人気のあるポテトサラダ。メインだけじゃなくお弁当の隙間を埋めるのにも大活躍のおかずです。ここではスタンダードなレシピから一風変わったアレンジレシピまで取り上げています。夏場は傷みやすいので冷蔵庫を過信せず作り置きは控えましょう。お弁当に入れるのも避けた方が良さそうですが、どうしてものときは保冷剤を忘れずに。



 

レンジで簡単★卵とポテトのサラダ レシピ・作り方 by 手作り大好き さくら|楽天レシピ
マヨネーズ不使用のポテトサラダ by 宇田川 みさき | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
ポテトサラダで、焼きチーズ春巻き(^○^) レシピ・作り方 by イケッピ|楽天レシピ

料理によってじゃがいもの種類を使い分けよう

じゃがいもって少し不思議。だって「いも」なのにナス科の野菜なんですよ。ここでは知っているじゃがいもから、普段目にすることのない珍しいじゃがいもまで種類と特徴、最適な調理法を説明していきます。



 

la.chaumiere.tomokoさんの投稿
34013497 1467073553397713 739422213924454400 n.jpg? nc ht=scontent hkg3 1.cdninstagram

皮が黄色いタイプのじゃがいも
男爵
 加熱すると煮崩れしやすくつぶしやすいので、じゃがいもコロッケ、ポテトサラダ、じゃがいも餅にもおすすめです。お弁当のおかずに使いやすいじゃがいもです。

メークイン
 男爵とは逆でしっとりした食感で煮崩れしにくく肉じゃが、シチュー、フライドポテトにおすすめです。炒め物にも使えます。

キタアカリ
 形や色は男爵と似ていますが味は男爵より甘みが強いです。レシピでおすすめするのは、男爵と同じく潰して作るじゃがいもコロッケ、ポテトサラダ、ベーコンを入れてのジャーマンポテトです。

インカのめざめ
 栽培が難しくあまりお目にかかれないじゃがいも。栗、さつまいものように甘いのが特徴。煮崩れしにくく肉じゃがに向いていますが、おすすめは甘みを生かしてホットケーキミックスで作るあげいも(おかずじゃなくてスイーツになってしまいますが)中には茹でたインカのめざめにアイスクリームを載せて食べた方もいるそうです。

皮が赤や紫色のタイプのじゃがいも

シャドークイーン
 アントシアニンが豊富で最大の特徴は紫色の果肉。おすすめのレシピは色を生かしたポタージュスープ、フライドポテトにポテトサラダ。食卓をカラフルにするおかず間違いなし。

レッドムーン
 メークインに形は似ているが皮の色が赤いじゃがいも。煮崩れはしにくいが、味は他のじゃがいもと異なりさつまいもに近い甘みがある。おすすめのレシピはカレー、肉じゃが、甘みを生かしたポタージュスープなど。

グラウンドペチカ
 レッドムーンの突然変異で特徴は見た目のインパクト。赤い色の皮に赤黒い模様があり、初めて見た時は違和感を覚えます。ですが、皮を剥いたら見慣れた黄色なので大丈夫。
煮崩れしにくいのでカレーや肉じゃがにどうぞ。

アンデスレッド
 赤い皮の男爵といった外観で丸い形をしています。甘みがありますが煮崩れしやすいのでおかずを作るならベーコンと合わせてジャーマンポテトやコロッケが良さそうです。あまり流通していないので見かけたら即買いでフライドポテトでお弁当にいれてみては?

皮が黄色いタイプは料理に使いやすい万能選手。皮が赤や紫のタイプは少し癖が強い職人肌の選手、といった感じでしょうか?
 

栄養たっぷりでおなかも満足!じゃがいもを活用したお弁当を作ろう

じゃがいも、じゃがいも、お腹がグー。茹でて食べたらあちちのチー。食べたらなくなる何にもパー。それ、じゃがいもまとめてグーチーパー。遊び歌にも使われるくらい子供が大好きなじゃがいも。調理しやすい分色々なおかずを作ることができます。この記事をきっかけにいろいろなお弁当をつくってみてはいかがでしょうか?
最後に一つ大事なこと。ご存知の方も多いと思いますが、じゃがいもの芽には「ソラニン」「チャコニン」と呼ばれる毒が含まれてます。しっかり深くえぐって取り除きましょう!!

 

関連するまとめ

Original
この記事のライター
ちびくま3号
まだまだこれから

人気の記事

人気のあるまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ