保温弁当箱・ランチジャーおすすめ20選!夏は腐る?気になる点を徹底解説!

普段お弁当箱を使っていますか?近年は種類が増えてきました。今回は保温弁当箱・ランチジャーのおすすめと気になる点の解説をいたします。ランチジャーのように保温も保冷もできるものなら冷たい麺類をお弁当として持ち出すこともできますよ!あなたならどんなものを選びますか?

保温弁当箱・ランチジャーおすすめ20選!夏は腐る?気になる点を徹底解説!のイメージ

目次

  1. 1保温機能のある弁当箱が人気
  2. 2色々ある保温の種類
  3. 3保温弁当箱・ランチジャーの比較ポイント
  4. 4夏や暑い時期にも使えるの?
  5. 5保温弁当箱・ランチジャーおすすめ20選
  6. 6温かいお弁当で楽しいランチタイムを

保温機能のある弁当箱が人気

出典: https://www.thermos.jp/product/detail/dbq-502.html?color=MTBK

弁当箱といえば、ごはんとおかずを仕切る1段タイプのやご弁当箱やごはんとおかずで2段になっている弁当箱のイメージが強いですが、最近は温かいまま食べられる保温(保冷)弁当箱が人気なのをご存じでしたか?この弁当箱をランチジャーとも呼びます。
保温(保冷)弁当箱、ランチジャーというとどんなメリット・デメリットがあるのかをまずご紹介したいと思います。

【メリット】出来立てのような温かいお弁当が食べられる

学校や職場などで食べることが多いと思うお弁当ですが、必ずしも電子レンジがあるわけではないですよね。そういう場所でもランチジャーがあれば温かいごはんやおかずを食べることができます!(おかず容器には保温・保冷機能がついていないものもあります)
ものによっては弁当箱・ランチジャーを含めすべてを一緒に収納できる専用の保温バッグがついていることもあり、作ってから時間が経っているのに温かい!と感動した記憶があります。

【デメリット】持ち運びが重たい

一番のデメリットは弁当箱・ランチジャー自体が重いことです。保温や保冷ができるということは、当然容器に金属が使われていたりパッキンが多かったりと従来の弁当箱に比べてかさばり重たくなってしまいます。空の状態でもそこそこの重さがありますが、そこに汁物を入れると更に重くなりますよね。
ただし、だいたいの保温弁当箱・ランチジャーにはポーチやバッグなどがついていて単体で持ち運ぶことができます。男性の場合だと、ビジネスバッグが薄型のために入らず弁当箱用に保温機能のあるミニバッグを使っているという方もいらっしゃるようです。

色々ある保温の種類

保温弁当箱・ランチジャーの種類は大きく分けると4タイプあります。筆者はスープジャータイプをよく使っていましたのでスープジャータイプがおすすめですが、用途によって使い分けるのもアリだと思います。保温弁当箱とだけ書かれている場合でも保冷ができるものもあります!ランチジャーで冷たい麺を食べるためのレシピが紹介されているサイトもあり、夏場は冷たいごはんを食べるのにも良いです。

ごはん部分、汁物部分のみ保温タイプ

出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%BC-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81%E4%BB%98%E3%81%8D-LWY-E461-K-Tiger/dp/B01K1QPBK6?SubscriptionId=AKIAIBKFNTOJ2FSNNCIQ&tag=gragragrao-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01K1QPBK6

保温弁当箱といえばこのタイプがまず浮かびます。このタイプはおかず容器に保温機能がないため、電子レンジで温めるのが主流です。夏場はおかずがいたみやすいのでおかず容器に保冷剤を乗せておくことも可能です!食器洗い機対応のものも多く洗いやすいのがポイント。
なお、このタイプのものでもメーカーによっては「ランチジャー」という商品名がついているものもあります。

全体を保温できるランチジャータイプ

出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%82%B9-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC-%E7%B4%840-6%E5%90%88-JBC-801-NVY/dp/B00M1ECQZ0?psc=1&SubscriptionId=AKIAIBKFNTOJ2FSNNCIQ&tag=gragragrao-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B00M1ECQZ0

こちらはごはん、おかず、汁物もすべて保温容器に入れて保温できるランチジャータイプです(ランチジャータイプでもおかずだけ保温しないものもあります)。ランチジャータイプは、上記のごはん汁物保温タイプよりも大きめなことが多いのでお昼はたっぷり食べたいという方に良いですね。
保温容器が少し大きいかもしれませんが、ランチジャーをしまう専用ポーチやストラップがついていることが多いのでビジネスバッグに入らなくとも持ち運びがラクです。

人気の丼タイプ

出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%99%E3%83%AB-%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E4%B8%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81-%E3%80%8C%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%80%8D-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%BC-HLB-CD620/dp/B01421607O?psc=1&SubscriptionId=AKIAIBKFNTOJ2FSNNCIQ&tag=gragragrao-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01421607O

「どんぶりモノはお弁当として持ち運べない」という常識を覆したのがこちらのタイプです。丼型ランチジャーと呼ぶこともあります。たとえば牛丼でもごはん容器とおかず容器が別々になっているため、食べるまでにごはんが汁でやわらかくなりすぎてしまうということもありません。
保温弁当箱・ランチジャーの中では軽量なほうですので、お子さまにも良いと思います!

スープジャータイプ

出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%BC-250ml-%E3%83%81%E3%83%AA%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89-MCL-B025-RC-Tiger/dp/B074PQ13PT?psc=1&SubscriptionId=AKIAIBKFNTOJ2FSNNCIQ&tag=gragragrao-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B074PQ13PT

カレーなどのとろみのあるものを保温したまま持ち運びできるというだけでなく、夏には冷たい麺類と氷を入れて保冷に使えたり、デザートを入れたり、移動時間でこのスープジャーを使って調理するレシピがあったりと様々に活躍してくれます。
 

保温弁当箱・ランチジャーの比較ポイント

それぞれの特徴はおわかりいただけたと思いますが、保温弁当箱・ランチジャー自体の値段を始めごはんやおかずの入る量も大事ですよね。では他には何をポイントに選べばよいのでしょうか?

保温力をチェックしよう

保温弁当箱・ランチジャーの定番はサーモス、タイガー、象印などの魔法瓶で有名なメーカーだと思います。水筒やポットなどで保温・保冷のノウハウを培っているからです。だいたい保温・保冷の効力は6時間前後あれば良いと思われます。商品名の「保温弁当箱」「ランチジャー」などの名前に特に差はないでしょう。
個人的にはサーモスの弁当箱・ランチジャーを使っている人をよく見かけます(英語で「THERMOS(サーモス)」といえば魔法瓶のことをさすほど、英語圏でも普及しています)。

電子レンジ対応なら冷めても安心

おかずだけ常温のタイプの弁当箱は、必ずおかず容器が電子レンジ対応です。ごはん容器や汁物容器が電子レンジ対応のものも多くありますが、「フタはNG」「保温容器はNG」などものによって違いがありますので注意が必要です。
ランチジャーのように全体を保温するタイプでも、中の容器だけ電子レンジ対応のものはたくさんあります。

洗いやすさは大事

保温弁当箱・ランチジャーは保温・保冷のためにしっかりしたパッキンがついているものも多いですが、部品ごとに分かれて洗うことができるかどうかも大事です。ご自宅に食器洗い機・乾燥機があれば、対応しているかどうかも確認しましょう。
ランチジャータイプの金属でできている保温容器は食器洗い機が使えません。ランチジャータイプを購入する際は気を付けましょう。

持ち運びやすさ

弁当箱・ランチジャーの大きさは内容量の大きさにもつながるので「お腹いっぱい食べたいけど持ち運びやすいものがいい」という方もいらっしゃるでしょう。その場合、ランチジャー専用のポーチやバッグがついているかということやうまいこと重ねて持ち運びできるかということを見てください。多少大きくても専用ポーチに重ねて入れられるなら持ち運びしやすいですよね。

夏や暑い時期にも使えるの?

お弁当で気になることと言えば、夏場の食中毒ですよね。ごはんやおかずを温かいままお弁当箱に入れると最近が繁殖しやすいとよく聞きますので、冷まして入れるほかに梅干しをのせてみたり抗菌シートを入れてみたりしていたと思います。
もちろん、保温弁当箱・ランチジャーは夏にも使えます!ただし、注意するべきことはあります。ランチジャーを実際に購入する前に確認しておきましょう。

保温すると腐りやすい?

ごはんが温かいままというともしかして腐りやすいのでは?と思う方もいらっしゃると思いますが、腐るというのは「菌が繁殖する」ということです。保温すると腐りやすいというのはちょっと違って、「夏場の気温くらいがちょうど菌が繁殖する温度である」ということなのです。つまり、熱くするかすごく冷たくするかのどちらかなら、菌は繁殖しません。ごはんやスープを熱々の状態で入れてすぐにフタをしていれば良いわけですね!

おかずを詰めるときの注意点

おかずはいたみやすいので、温かいままフタをしないことが大事です。しっかり冷ましてからおかず容器に入れてください。そして、食べる前にちゃんと電子レンジで温めること!
もしおかず容器も保温できるランチジャータイプのものだった場合は自然解凍のおかずを入れないようにしてください。解凍されないまま保温されてしまう可能性があります。
また、スキマおかずの代名詞であるプチトマトは、ヘタをとってから洗って入れましょう。ヘタについている雑菌が水洗いではとれにくいからです。イチゴも同様です!

よく加熱して細菌対策を

菌が繁殖する温度は一般的に15~40℃と言われています。35℃前後で一番増殖するそうです。保温弁当箱・ランチジャー自体もきれいに洗って乾かしておくことはもちろんですが、使うまな板やシリコンカップなども煮沸消毒しておきましょう。そして、できるだけ早めに食べることも忘れずに。

夏場は保冷に使うのもおすすめ

スープジャータイプのものや、ランチジャータイプのものなら冷たいうどんや冷やし中華などを持ち運ぶこともできます。汁物容器にはめんつゆ、おかず容器には薬味などを入れるというわけですね。汁物容器の中に氷を入れておくのもおすすめです。

保温弁当箱・ランチジャーおすすめ20選

サーモス 保温弁当箱 ミッフィー オレンジ

サーモス 保温弁当箱 約0.6合 ミッフィー オレンジ DBQ-253B ORの画像
サーモス 保温弁当箱 約0.6合 ミッフィー オレンジ DBQ-253B OR
サーモスにはミッフィーの保温弁当箱があり、もちろんポーチにもミッフィーがいます。

2,651円

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サーモス 保温弁当箱 ディズニー ネイビーレッド

サーモス 保温弁当箱 約0.6合 ディズニー ネイビーレッド DBQ-253DS NV-Rの画像
サーモス 保温弁当箱 約0.6合 ディズニー ネイビーレッド DBQ-253DS NV-R
ディズニーが好きな方はこちらの保温弁当箱がおすすめ!

2,700円

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スケーター 保温弁当箱 縦型 ランチジャー グリーン

保温弁当箱 縦型 ランチジャー 570ml ファインスタイル グリーン KCLR6の画像
保温弁当箱 縦型 ランチジャー 570ml ファインスタイル グリーン KCLR6
縦型ランチジャーならポーチの中に一緒にお箸を入れることも可能ですね。

3,996円

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アスベル ステンレス保温ランチボックス パールピンク

アスベル ステンレス保温ランチボックス バッグ付 「ランタスWS」 パールピンク HLB-W490Sの画像
アスベル ステンレス保温ランチボックス バッグ付 「ランタスWS」 パールピンク HLB-W490S
こちらのように、楕円形のランチジャーならおかず容器が一段でも仕切りを入れて分けることができます。

3,240円

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タイガー ランチジャー 茶碗3杯分 ブラック

タイガー 魔法瓶 保温 弁当箱 ステンレス ランチ ジャー 茶碗 約 3 杯分 ブラック LWU-A172-KM Tigerの画像
タイガー 魔法瓶 保温 弁当箱 ステンレス ランチ ジャー 茶碗 約 3 杯分 ブラック LWU-A172-KM Tiger
なんと茶碗3杯分という大容量ランチジャー!保温容器にショルダーひもがついているので、これだけで持ち運ぶことができます。

3,132円

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象印 ランチジャー 茶碗3杯分 ブラック

象印 ( ZOJIRUSHI ) 保温弁当箱 ステンレスランチジャー 【お茶わん約3杯分】 SL-GH18-BAの画像
象印 ( ZOJIRUSHI ) 保温弁当箱 ステンレスランチジャー 【お茶わん約3杯分】 SL-GH18-BA
象印にもお茶碗3杯分のランチジャーがありました!ごはんもおかずもしっかり食べたい方にはこの大容量タイプがおすすめ。

2,696円

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象印 ランチジャー 茶碗4杯分 ガンメタリック

象印 ( ZOJIRUSHI ) ステンレスランチジャーおべんと 【茶碗約4杯分】 SL-XB20-HG ガンメタリックの画像
象印 ( ZOJIRUSHI ) ステンレスランチジャーおべんと 【茶碗約4杯分】 SL-XB20-HG ガンメタリック
なんと茶碗4杯分のランチジャーもありました!!育ち盛りのお子さんにはこのサイズが良いと思います!

8,100円

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サーモス ランチジャー コーラルピンク

サーモス ステンレスランチジャー 約0.6合 コーラルピンク JBC-801 CPの画像
サーモス ステンレスランチジャー 約0.6合 コーラルピンク JBC-801 CP
黒っぽいものが多い印象ですが、サーモスならピンクのランチジャーもあります。

5,940円

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サーモス 保温ごはんコンテナー ブラック

サーモス 保温ごはんコンテナー 約0.8合 ブラック JBP-360 BKの画像
サーモス 保温ごはんコンテナー 約0.8合 ブラック JBP-360 BK
ごはんだけ保温されていればOKという方や、スープジャーと併用したい方にはサーモスのこちらがおすすめ!

4,860円

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スケーター 丼型 保温弁当箱 リサラーソン ブルー

スケーター 丼ぶり 保温弁当箱 540ml リサラーソン ハリネズミ LDNC6の画像
スケーター 丼ぶり 保温弁当箱 540ml リサラーソン ハリネズミ LDNC6
保温弁当箱・ランチジャーというとキャラものがなさそうなイメージですが、こんなにかわいいハリネズミのものもありますよ。

3,564円

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パール金属 保温弁当箱 茶碗2杯分 ブラック

パール金属 保温 弁当箱 420ml 茶碗 約 2 杯分 バッグ付 どんぶり ランチ ブラック ほかどん HB-262の画像
パール金属 保温 弁当箱 420ml 茶碗 約 2 杯分 バッグ付 どんぶり ランチ ブラック ほかどん HB-262
丼タイプのランチジャーが欲しいけど、ポーチがついてない!とお悩みの方にはポーチ付きのタイプをどうぞ。

3,996円

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スケーター 丼型ランチジャー 茶碗2.5杯分 ブラック

スケーター カフェ丼 ランチボックス 840ml 大容量 丼型 弁当箱 風 日本製 PDN9の画像
スケーター カフェ丼 ランチボックス 840ml 大容量 丼型 弁当箱 風 日本製 PDN9
丼タイプのランチジャーにも大容量があります。もちろん、パスタとソースを入れてもOK!

1,512円

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スケーター ステンレスランチジャー シルバー

スケーター 真空 ステンレス 保温弁当箱 ランチジャー バッグ付き 600ml ベーシック KSTLB1の画像
スケーター 真空 ステンレス 保温弁当箱 ランチジャー バッグ付き 600ml ベーシック KSTLB1
ステンレスのランチジャーなら部品も少なくコンパクト!お湯で容器をあたためておくとより保温効果があります。

2,900円

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タイガー スープジャー 250ml チリレッド

タイガー 魔法瓶 真空 断熱 スープ ジャー 250ml 保温 弁当箱 広口 まる底 チリレッド MCL-B025-RC Tigerの画像
タイガー 魔法瓶 真空 断熱 スープ ジャー 250ml 保温 弁当箱 広口 まる底 チリレッド MCL-B025-RC Tiger
スープジャーは小さめのものもあります。普通サイズのランチジャーとこのスープジャーを持ち運び、こちらはデザート用にしても良さそうです。

5,184円

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象印 スープジャー 360ml チョコミント

象印 (ZOJIRUSHI) ステンレスフードジャー 360ml チョコミント SW-GD36-APの画像
象印 (ZOJIRUSHI) ステンレスフードジャー 360ml チョコミント SW-GD36-AP
チョコミントが好きな方、こんなお色のスープジャーはいかがですか?

5,940円

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和平フレイズ スープジャー 400ml ダークパープル

和平フレイズ フォルテック・ランチ ハンディランチポット 400ml ダークパープル FLR-6865の画像
和平フレイズ フォルテック・ランチ ハンディランチポット 400ml ダークパープル FLR-6865
上の2つよりも大容量・持ちやすいタイプならこちら。ランチジャーとしては部品が少な目で洗いやすいのもポイント。

3,240円

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サーモス スープジャー 500ml コン

サーモス 真空断熱スープジャー 500ml コン JBM-501 KONの画像
サーモス 真空断熱スープジャー 500ml コン JBM-501 KON
それでも量が足りないかも…という方にはこちらのサーモスの500mlタイプのものがおすすめ。

5,940円

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象印 保温弁当箱 マルチドット

象印 (ZOJIRUSHI) 保温弁当箱 SZ-JB02-ZDの画像
象印 (ZOJIRUSHI) 保温弁当箱 SZ-JB02-ZD
象印にはこんなにポップな配色の保温弁当箱がありました!これならランチタイムも楽しくなりそうですね。

6,480円

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AUGYMER 保温弁当箱 ランチジャー ピンク

AUGYMER 保温弁当箱 3段 2100L ランチボックス ステンレスランチジャー 大容量 保温保冷 ランチジャー 食洗機対応 通勤 通学 弁当箱の画像
AUGYMER 保温弁当箱 3段 2100L ランチボックス ステンレスランチジャー 大容量 保温保冷 ランチジャー 食洗機対応 通勤 通学 弁当箱
なんと超大容量の3段ランチジャータイプもあります。これならごはんとおかずとデザートやサラダで分けられますね。もちろん1段だけ、2段だけでも使えます。

1,880円

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サーモス ごはんが炊ける弁当箱 ブラック

サーモス ごはんが炊ける弁当箱 約0.7合 ブラック JBS-360 BKの画像
サーモス ごはんが炊ける弁当箱 約0.7合 ブラック JBS-360 BK
番外編ですが、サーモスには「ごはんが炊ける」という弁当箱もあります!白米専用ですが、外出先でも炊きたてのごはんが味わえる優れものです。

6,480円

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温かいお弁当で楽しいランチタイムを

いかがでしたか?これだけたくさんの種類がありますから、自分に合うサイズや好きな色のものがあったのではないでしょうか。保温弁当箱・ランチジャーの使い方は様々です。ランチジャーの保温機能のないおかず容器の中にカップゼリーなどを入れている方もいらっしゃいますね。
一年中通して使えるものですので、持っていない方はぜひ導入して楽しいランチタイムを!

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この記事のライター
voxdei321

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