コストコの冷凍ハッシュドポテトは大容量で美味しい！アレンジレシピは？

大容量の食料品が人気のコストコでは、冷凍ハッシュドポテトが値段も安く美味しいと話題です。調理方法も簡単で冷凍なので保存も効き、いつでもアツアツが食べられます。保存も効くコストコの冷凍ハッシュドポテトは、手軽に調理できますのでぜひ試してみましょう。

そもそもハッシュドポテトの発祥の地はどこなのでしょうか。ハッシュドポテトは冷凍食品やファーストフード店での馴染みがありますが、発祥の地は意外と知られていないようです。ハッシュドポテトは細かく切ったじゃがいもを原料とする料理で、発祥はもともと北米において朝食のサイドメニューとして食べられていました。現在において原産国としても原料・生産とともにアメリカ合衆国製が多いようです。

ストックしておくと便利と好評ですが、コストコの冷凍ハッシュドポテトの値段や内容量はどうでしょうか。コストコの冷凍ハッシュドポテトの内容量は2.26kgで値段は約900円で販売されています。1個約65gなので内容量としては35個前後入っているようです。コストコの冷凍ハッシュドポテトは、1個あたりの値段が約30円とかなりコスパは良いと言えます。

コスパも良いということが分かりましたが、コストコの冷凍ハッシュドポテトの栄養成分やカロリーはどうなのかまとめてみました。

コストコの冷凍ハッシュドポテトの主な栄養成分は以下の通りで、炭水化物が豊富でトランス脂肪酸とコレステロールは成分に含まれていません。

• 炭水化物：17g
• 脂質：7g
• 多価不飽和脂肪酸：2.5g
• 不飽和脂肪酸：2.5g
• 食物繊維：1g
• 糖質：1g
• たんぱく質：1g

美味しく手軽に調理ができるので、ついつい1個にとどまらず食べてしまいそうですが、コストコの冷凍ハッシュドポテトの1個あたりのカロリーは約130カロリーです。調理方法によって少しカロリーが多くなりますので注意しましょう。

コストコの冷凍ハッシュドポテトは調味料で味付けしてあるので、そのまま食べても味もしっかりしていて美味しく頂けます。外はカリッとしていて、中はホクホクです。じゃがいもは粗くつぶしてあり食感も良く、甘さも感じられます。

パッケージには、3つの調理方法が日本語で記載されています。3つの調理方法を紹介しますので、やりやすい方法で調理しましょう。

天板にコストコの冷凍ハッシュドポテトを、重ならないように並べ230℃に予熱したオーブンで両面10分ずつ加熱します。両面を焼くには20分ほどかかりますが、油で揚げないのでカロリーは抑えられる調理方法です。

コストコの冷凍ハッシュドポテトをフライパンで調理する場合は、フライパンに底から5mmほどのところまで油を入れ中火で熱し、コストコの冷凍ハッシュドポテトを重ならないように並べます。途中で返しながら10分加熱して両面がこんがりしてくれば完成です。フライパンでの調理はオーブンでの時間より10分短縮で仕上がります。

フライヤーでの調理方法は、175℃に熱した油で2～3分加熱することで完成です。3つの調理方法の中では時短にはなりますが、後片付けのことを考えると揚げ物をしている時に一緒に揚げる場合に限ります。また、揚げることでカロリーは高くなりますので注意しましょう。

そのまま食べるだけではなく、手軽にアレンジできるのもコストコの冷凍ハッシュドポテトの魅力です。コストコの冷凍ハッシュドポテトを使って簡単にできるアレンジレシピを紹介します。

アルミホイルで簡単に作れるコストコの冷凍ハッシュドポテトのアレンジレシピです。具材を変えることでバリエーションも広がります。

• ハッシュドポテト：1個
• トマトソース：大さじ1
• しいたけ：1枚
• 粉チーズ：適量
• パセリ：適量
• 昆布だし：小さじ1

1. フライパン用アルミホイルに冷凍のハッシュドポテト・トマトソース・しいたけ・粉チーズ・パセリを乗せます。
2. ソースがこぼれないように、アルミホイルの端を折って皿のような形にして昆布だしをかけてオーブントースターで15分焼いて完成です。

簡単にできるので朝食にするのもおすすめです。チーズはお好みのチーズでアレンジしてみてください。フライパン用アルミホイルを使うので、忙しい朝も気軽にできるアレンジレシピです。

• ハッシュドポテト：2枚
• トマトケチャップ：適量
• カマンベールチーズ：1～2個
• 粒マスタード：適量
• 乾燥バジル：適量
• ブラックペッパー：適量

1. フライパンにフライパン用アルミホイルを敷き、冷凍のハッシュドポテトの片面をカリカリに焼きます。
2. 1を裏返してトマトケチャップと粒マスタードをぬり、お好みの大きさにカットしたカマンベールチーズ・乾燥バジル・ブラックペッパーを乗せて、底面がカリカリになるまで焼いたら完成です。

チーズを入れたり、ベーコンで巻いたりお好みで更にアレンジしてみましょう。コストコの冷凍ハッシュドポテトをを使ったミートローフは、パーティメニューとしても切り分けた断面もきれいで見た目も華やかです。

• ハッシュドポテト：6枚
• 豚ひき肉：400g
• 玉ねぎ：1個
• にんじん：1/2本
• いんげん：10本
• にんにく：1片
• パン粉：大さじ3
• 牛乳：大さじ1
• 卵：1個
• ゆで卵：6個
• 味噌：大さじ1
• 塩：少々
• 胡椒：少々

1. 玉ねぎ・にんじん・いんげん・にんにくをみじん切りにし、塩と胡椒を軽く振り、炒めておきます。
2. パン粉・卵・牛乳をボールに入れて混ぜておきます。
3. 2に粗熱がとれた1と豚ひき肉、味噌を加え粘りが出るまで捏ねます。
4. パウンドケーキ型に冷凍のハッシュドポテト1.5枚を敷き肉だねを薄く敷き、その上にゆで卵を真ん中に並べます。
5. ゆで卵の隙間を肉だねで埋めて上に残りのハッシュドポテトを乗せます。
6. 230℃に予熱しておいたオーブンで30分加熱します。少し冷まして切り分けると完成です。

コストコの冷凍ハッシュドポテトを使った簡単おつまみレシピです。ネギとチーズの絶妙な組み合わせがビールに合います。

• ハッシュドポテト：3個
• アンチョビフィレ：3枚
• 刻みネギ：大さじ1～2
• シュレッドチーズ：適量

1. 冷凍のハッシュドポテトを耐熱皿に並べ、ラップをせずにレンジで3分加熱します。
2. やわらかくなったハッシュドポテトをつぶさないようにフォークで崩し、小さめに切ったアンチョビを加えてざっくりと混ぜます。
3. 2を耐熱容器に移して広げて刻みネギを乗せ、上からシュレッドチーズを全体に乗せ焦げ目がつくまでオーブントースターで約10分～12分焼いて完成です。

コストコの冷凍ハッシュドポテトは、冷凍庫にストックしておくといつでも簡単に調理ができるのでおすすめです。シンプルに調理しても美味しいですが、アレンジレシピもたくさんありアレンジ次第でメインディッシュにもなります。大容量でコスパも良いコストコの冷凍ハッシュドポテトは使いやすいのでぜひお試しください。