女性が好む男性の背中の特徴11選！好きな理由や苦手な背中の特徴も！

女性が好きな男性の部位で「背中」と答える人が多いのはご存知でしょうか。程よく鍛えられた筋肉質な背中に「男らしい」「守ってくれそう」と思うようです。では、女性が好きな男性の背中には、一体どのような特徴があるのか詳しく解説していきます。

女性が好きな男性の背中にはいくつかの特徴があります。では、どのような特徴があるのかそれぞれ見ていきましょう。

しっかりと鍛え上げられた男性の筋肉質な背中は、見ているだけでもうっとりしてしまう女性も多いです。鍛え上げられた背中は触ると硬くガッチリとしているので、その筋肉質な背中を触ることで男性に守ってもらえているような感覚になり、女性は安心するのです。

女性は男性の背中に男らしさを感じる特徴があります。特に背中フェチの女性であれば、仕事をしている男性の背中を見るだけでもキュンとしてしまう人もいます。女性にはない、広くて大きな背中に包容力を感じるのです。

肩幅が広いと自然と背中も大きくなります。また、肩幅が広いことで女性は男性から守られているような安心感を感じます。もともと華奢な体系の男性や、なで肩の男性はジムで鍛えることで、肩幅を広げることができますよ。

女性は広くて大きい背中の男性を見ると「男らしい」「たくましい」と感じるのが特徴です。その広くて大きい背中に包み込まれたいとキュンとしてしまう女性も多いかもしれませんね。

肩から腕にかけてはガッチリとして、腰に向かってシャープに鍛え上げられた逆三角形の背中は、服を着ていてもたくましさが伝わってきます。特にピッタリしたTシャツを着ていると筋肉が目立つので、思わずうっとりとしてしまう女性も多いようです。

背筋がぎゅっと引き締まっている背中は、触らなくても筋肉がしっかりとついているのを感じることができるので、見ただけで女性は「男らしい」と感じます。また、背筋が引き締まっていることで姿勢も良く、凛とした印象になるのでしっかりしているイメージにも繋がります。

男らしい背中に見せるためには、まずは服装から変えてみるのが良い方法です。女性は男性のどのような服装に魅力を感じるのか、いくつかご紹介いたします。

少しピッタリとした白いTシャツ姿は、服を着ていてもどのくらい背中に筋肉がついているのかをなんとなく感じることができるので、女性であればつい見てしまう事が多いようです。うっすらと感じるガッチリとした背中の筋肉に「男らしい！」とドキッとしてしまうのです。

女性であれば男性のスーツ姿はキュンとくる人も多いですが、特に背中フェチの女性はスーツ姿だけでなく、ジャケットを脱いだYシャツ姿にキュンとくる事も多いです。白いYシャツから感じる男らしい背中に思わずうっとりとしてしまう事もあるかもしれませんね。

しっかりと肩幅のある鍛え上げられた背中は、とても魅力的ですが、その中でも女性が特に好きな背中の筋肉をいくつかご紹介いたします。

首の付け根にある僧帽筋は、目から見るとガッチリとした男らしい体格に見えます。また、後ろから見てもたくましく、守ってくれそうなガッチリとした印象になるので、女性は思わず目を奪われてしまうようです。

肩につく三角筋は肩幅をガッチリと見せてくれるので、肩幅が狭い男性も三角筋を鍛えることで男らしい背中を手に入れることができます。三角筋はTシャツを着ていてもなんとなく感じることができるので、うっすらと見える三角筋にドキッとしてしまう女性も多いようです。

腕を動かすときに浮き出る肩甲骨付近の筋肉は、女性にはないので男性ならではの魅力です。普段あまり見ることがない筋肉ですが、裸になった時などにふと見えると、思わず興奮してしまう女性もいるようです。

では、なぜ女性は男性の背中に魅力を感じるのでしょうか。その理由を一つずつ見ていきましょう。

女性は男性に守られたい生き物です。広くて大きな背中は、まるでお父さんといるような安心感を覚えるのです。お父さんの背中を見て育ってきた女性が多いので、その背中に本能的に安心感を覚えるのが、女性が男性の背中を好きな理由と考えられています。

しっかりと鍛え上げられた筋肉質の背中はセクシーで、思わず見とれてしまう女性もいます。特に肩幅のガッチリとした背中は女性にはない独特の色気を感じる女性も多いようです。

女性が男性の背中が好きな理由には、男性のガッチリとした背中の筋肉が好きという事が多いです。硬くガッチリとした背中は男らしく、見ているだだけでも美しいですが、「抱きしめられたい」と思う女性も多いようです。

男性の広くて大きな背中に頼りがいを感じることも、女性が男性の背中を好きな理由です。その広くて大きな背中に包まれて、ずっと守られたいと思うようです。また、その大きな背中に後ろから抱きつくことで安心感を覚える女性も多いでしょう。

女性は男性の背中が好きといっても、どんな背中でもいいわけではありません。では、女性が苦手な男性の背中をいくつかご紹介いたします。

背中の毛が多いことは仕方がないことですが、それに対して何の手入れもされていない背中は、女性が苦手な背中です。抱き合った時に思わずフサフサと触ってしまったら、思わず引いてしまう女性もいるので、普段から脱毛サロンや脱毛クリームなどでケアしておきましょう。

女性の背中がニキビなどで肌荒れしていると、男性であっても苦手ですよね。女性も同じで、ニキビなどで肌荒れしている男性の背中は苦手に思うことが多いです。

たまたま一つくらいのニキビができてしまったくらいでは苦手に感じませんが、たくさんのニキビがあったり、ニキビが化膿してしまっている場合などは、不潔に感じてしまう女性が多いです。

背中のシミはニキビ跡が原因で起こることも多いので、ニキビができないように背中を清潔に保つことが大切です。たくさんのシミが背中にあるのを苦手に思う女性も多いので、紫外線ケアなどもしっかりとしておくようにしましょう。

では、男らしい背中を作るための筋トレをいくつかご紹介いたします。どれも気軽にできるものなので是非試してみてくださいね。

デクラインプッシュアップは、足を高い位置にあるものに乗せて行う腕立て伏せの事です。自宅にある椅子などに足を乗せて腕立て伏せを行うことで、背中だけでなく腕も鍛えることができます。

鉄棒やチンニングマシンを使って、肩幅よりもやや広めにバーを握って懸垂することで、僧帽筋や広背筋を鍛えることができます。

バックエクステンションはウエイトトレーニングの一つで、いわゆる背筋のような動きをするので、背中の筋肉を鍛えるのにとても有効です。パートナーや家族などに足を押さえてもらうだけで行うことができます。

仰向けに寝転がり、膝を直角に曲げて立て、お尻をゆっくりと上げることで鍛えることができるヒップリフトは、背中だけでなく下半身を鍛えたい時にも効果的です。

リバーススノーエンジェルは、うつぶせに寝転がり、腕を頭の上に伸ばし、肩を軸に両腕を床と平行にゆっくりと腰まで動かすことで行うことができます。

チューブトレーニングは椅子に座り、チューブを足の裏にかけて肩甲骨を寄せるように引っ張っていくことで行うことができます。背中を丸めないように注意することで、しっかりと背中の筋肉を鍛えることができます。

男性の背中が好きな女性は、男性に対して頼りがいを求めていることが多いです。同じ立場になってしまう同世代よりも、頼りがいのある少し歳の差がある男性の方が結婚相手として見ることが多いかもしれませんね。

女性が男性の背中にボディータッチする理由には、好意の表れがあります。肩や背中は警戒心を解く効果があるので、男性の背中にボディータッチすることで男性との距離を縮めようとしているのです。

女性が好きな男性の背中の特徴や女性が男性の背中を好きな理由、また筋トレ方法なども詳しくご紹介していきましたがいかがでしたでしょうか。

大きくて広い背中は女性にとってとても魅力的に映ります。せっかく鍛え上げた背中を台無しにしないためにも、背中のケアもしっかりとしておくことが大切です。是非今回ご紹介した筋トレ方法を参考にして、女性を思わずドキッとさせちゃいましょう！