「筋肉」のまとめ
「筋肉」に関するまとめ記事が19件あります。
二の腕フェチな男性心理7選！ムッチリ二の腕に興奮する理由とは？
二の腕フェチは、胸＝二の腕！？不思議なフェティシズム、二の腕フェチの男性心理を探ってみました。筋肉質派、太めムッチリ派、プ...
筋肉フェチな女子が多い理由とは？好きな筋肉の部位や作り方も！
筋トレをしている人は知っていると思いますが筋肉フェチの女性が増えてきました。そんな筋肉フェチの女性にモテたら人生が楽しくな...
ガテン系の人の特徴とは？意味や語源、仕事の特徴も紹介！
ガテン系という言葉をよく耳にします。なんとなく意味が分かりますが、本来はどういった意味があるのでしょうか？その語源や意味を...
【筋トレ】逆立ち腕立ての正しいやり方＆効果を解説！
逆立ち腕立てという筋トレを知っていますか？名前を聞くだけでハードなイメージの逆立ち腕立てですが、他の筋トレとは比べ物になら...
ゴリラの握力は500㎏？握力測定方法や筋肉がすごい理由を解説！
ゴリラの生態をどの程度ご存知ですか？非常に体格が良い動物なので、パワーがありそうな事は想像出来ると思いますが、実はゴリラの...
指立て伏せの正しいやり方！効果・注意点・できない理由も！
筋肉や握力の強化となる指立て伏せ。正しいやり方でトレーニングすれば、前腕の筋肉をつけることができると同時に、効果的に筋肉量...
筋肉がつきやすい人の体質や特徴5選！ダイエット・食事法も！
筋肉がつきやすい人の体質や特徴をご紹介していきます。筋肉がつきやすい身体になるためには、トレーニングの方法を変えたり、鍛え...
ガムを噛むと小顔になれる？効果が期待出来る正しいやり方も解説！
ガムを噛み続けると太る事を心配する人も多いです。しかし、カロリーが低い上に小顔効果をもたらしてくれる事もあります。正しい噛...
バーンマシンは効果なし？使い方を見直す対策方法を部位別に解説！
バーンマシンは、プロの格闘家やリハビリにも使われている器具で短期間で鍛えることができる優れた器具なのですが、効果なしと感じ...
肩幅を広くするには筋トレが効果的！三角筋を鍛える方法とは？
肩幅を広くすると、トップスをかっこよく着こなすことができますよね！反対に、なで肩だったり肩幅が狭かったりする人は華奢に見ら...
女性が好む男性の背中の特徴11選！好きな理由や苦手な背中の特徴も！
男性の背中に魅力を感じる女性は意外と多いですよね。女性が好きな男性の背中の特徴や、好きな理由、また苦手な背中の特徴なども詳...
カンガルーの筋肉がムキムキな理由とは？生態も併せて解説！
草食動物であるカンガルーはなぜ筋肉がムキムキなのでしょうか。カンガルーが筋肉ムキムキになる理由や生態、筋肉で有名なロジャー...
痩せたらイケメンになる人の特徴5選！効果の高いダイエット法も紹介！
痩せたらイケメンになる人にはどのような特徴があるのでしょうか？太っていた男性がダイエットに成功して、びっくりするくらいのイ...
お風呂上がりの筋トレの効果は？正しいストレッチ＆ダイエット法を解説！
ダイエットや健康目的で筋トレをするとき、そのタイミングは気になるところですね。風呂上がりが筋トレの時間という方も多いと思い...
タバコは筋トレに影響する？禁煙すると何が変わる？
夏が近づくと、筋トレをしようと考える人も多いのではないでしょうか。でも筋トレをするのにタバコを吸っていても効果があるのでし...
マッチョに似合うファッション！筋肉を活かした着こなし術【季節別】
最近では24時間営業のスポーツクラブも多く、マッチョの人には嬉しい環境になってきましたが、マッチョの人はトレーニングウェア...
『マッチョイズム』の意味・使い方・思想を紹介！浸透している国は？
男らしさや男性優位の思想という意味のマッチョイズム。マッチョイズムは、社会だけではなく、家庭でも浸透しています。筋肉を礼賛...
男性の涙袋はモテポイントなの？簡単な涙袋の作り方も解説！
男性の涙袋はイケメンポイントと聞いたことはないでしょうか？目元を印象付けで男性の色気を感じさせると女性に大人気となっている...
グルタミンは筋トレや免疫力UPに効果あり？多く含む食べ物や摂取法も！
グルタミンは私たちの身体に最も多く含まれるアミノ酸です。グルタミンは筋トレや免疫力UPに効果が期待できるようです。グルタミ...