専業主婦が暇な時にする時間の有効活用19選!おすすめの暇つぶしは?

専業主婦は暇な時には何をする?専業主婦はニートだなって言われることもあるそうですが、時間を有効活用すれば暇じゃなくなるかも?専業主婦でも家にいながらお小遣いを稼げる方法もあります。時間を上手に使って賢い専業主婦を目指しましょう!

専業主婦が暇な時にする時間の有効活用19選!おすすめの暇つぶしは?のイメージ

目次

  1. 1専業主婦が暇という説は本当なの?
  2. 2暇な専業主婦と忙しい専業主婦の違いとは?
  3. 3専業主婦が暇なときに思う事3つ!
  4. 4専業主婦が暇な時にする時間の有効活用19選!暇つぶしにもおすすめ!
  5. 5専業主婦が暇すぎることで鬱になる5つの原因とは?
  6. 6専業主婦が楽しい毎日を過ごすための対処法6選!
  7. 7専業主婦は暇な時間を有効に使って充実させよう!

専業主婦が暇という説は本当なの?

現代日本語の解説書、知恵蔵には「稼得労働に従事せず、専ら家事や子育てなど無償の再生産労働に従事する既婚女性」とあります。子育てや介護の世話などで時間の制約がある場合はなかなか仕事に就くのは難しいですよね。中には子供が手を離れて、介護する人もいない、でも働きにもいかない人もいますが、そういった人は暇なのかもしれません。

忙しい主婦

暇な専業主婦と忙しい専業主婦の違いとは?

では、暇な専業主婦と忙しい専業主婦とはどういう違いがあるのか具体的に例を挙げていきたいと思います。

子供がいる専業主婦

子供がいたら子供の世話に多くの時間を費やすのは当然ですよね。食事の支度、お弁当作り、たくさんの洗濯物、買い物、次から次へとやることが出てきて専業主婦とは言え大変で、暇はあまりないようです。

子供の年齢によっても違う

もちろん生まれたばかりの乳幼児がいる場合はミルクをあげる、排泄の世話など時間に関係なく真夜中でもしなければいけません。初めての赤ちゃんなら不安もいっぱいなので、お世話に時間や手間がかかっても仕方ないことです。また保育園や幼稚園に上がってもお弁当があったりお迎えがあったり。学校に行くようになれば、習い事や塾、様々なイベント、夏休みや冬休みなどの長いお休みがあって、ご飯の用意などやることは山ほどあり、暇はそんなにありません。ただ子供が学校に行ってしまえば、日中は空く時間もあり、暇ができることもあります。

お母さんと小学生の女の子

家事の効率の良さも関係がある

暇がないという専業主婦のいますが、実はやり方を工夫することで時間が作れる場合があります。例えば手間のかかるお弁当のおかずは時間のある時に作り置きをしておく、掃除やゴミ出し、洗濯物を取り込んでたたむなども子供が大きくなって来たら手伝ってもらうなど大変なこともみんなで家事ができるようになると暇もでき、楽しい専業主婦になれます。

専業主婦が暇なときに思う事3つ!

①時間がありすぎる

専業主婦の仕事、毎日のルーティンこなしてしまえば、もう一日の大半は私のもの!だけど10時から6時くらいまで何しよう?また子供が合宿でいない、夫が出張でいない、単身赴任であるとなると私時間は増えるばかり。最初は楽しいと思っていたけど、なんだか暇を持て余してつまらないと感じてしまいます。

②充実感がない

充実感とはただ忙しく時間を過ごすだけではなく満足感が伴うものです。暇を持て余してしまう専業主婦はどうしたら充実感を得られるのでしょうか。

③毎日同じ事ばかりでつまらない

食事、掃除、洗濯、マイルールに沿って毎日毎日同じことの安定すぎる繰り返し。慣れてくると暇も出てくる専業主婦です。

どうしようか悩む女性

専業主婦が暇な時にする時間の有効活用19選!暇つぶしにもおすすめ!

①ドラマや映画をみる

最近では様々な動画サイトでテレビ番組の再放送や古い映画、マイナーな映画も観られます。レンタルDVDを活用するのも良いです。一気に大作を観る、海外ドラマで外国語の勉強もできそうです。専業主婦の暇つぶしにピッタリです。

②ジムで運動をする

家事の仕事だけだと体がなまってしまいますね。お金が多少かかりますが、ジムに出かけて体を動かしましょう。暇な時間を利用して素敵な専業主婦になるのも良いですね!

③内職をする

事情で出かけるのが難しい人は内職もあります。雑貨を作る、商品の袋詰め、データ入力、などがあります。家に閉じこもっている分ニートのように見えますが、ちゃんとした仕事でお金が稼げます。暇を活かせる賢い専業主婦にピッタリです。

④パートに出る

今はパートの職種もスーパーだけではなく様々な分野に需要があります。時間の融通が利くので子育て中の専業主婦、暇を持て余していた専業主婦も多くパートとして活躍してお金を稼いでいます。

履歴書

⑤ウォーキングをする

暇がある時に健康づくりをするのも良いですね。ウォーキングは自分に合った靴さえあれば時も場所も選びませんし、お金もかかりません。無理のない運動なので年齢を重ねた専業主婦にもピッタリ。

⑥節約術を身に付ける

専業主婦の家庭の収入は夫の給料だけです。使いすぎると赤字に!限られた収入の中で何をどうやりくりをしていくか工夫するのは楽しいです。食費、光熱費、交際費、ローンや家賃などお金のことを暇のある時に家計簿をチェックしてみましょう。

家計簿

⑦図書館に行く

図書館なら無料で本が読めるので多くの専業主婦が通っています。暇な時には図書館に散歩がてらお出かけも良いですね。

⑧資格所得を目指す

すでに資格を持っている場合、資格を活かしたパートもしくは正社員を目指してみては?また通信教育などで資格取得しても良いです。暇な専業主婦は卒業できます。

⑨ネットサーフィンをする

ドラマや映画よりもネットサーフィンのほうが暇がつぶせます。時間がすぎるのが早く感じます。お金のこと、パートのことなど大変多くの情報が見られます。はまりすぎるとニートと言われそうですね。

⑩ネットでお金を稼ぐ

アンケートに答えてお小遣い、まとめサイトなどのライターやイラストレーター、ユーチューバー、仮想通貨のやり取りなどネットでお金を稼ぐのも専業主婦の暇な時間があればこそ。ニートではありません!

ノートパソコンと女性

⑪習い事をする

華道、茶道、書道などを始め、楽器や英会話など週に1度程度の習い事は普段の生活から離れられる良い機会です。
習い事でワンランク上の専業主婦になりましょう。

⑫趣味を作る

手芸、陶芸、楽器演奏、カラオケなどをやることを通して時間を楽しむ、専業主婦が趣味を持てたら大変楽しい、充実した時間を持てます。暇つぶしから起業の可能性もあります。

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⑬スローフードを楽しむ

地元の食材を使った料理でお友達を呼んでランチパーティーや地産地消のレストランなどでゆっくり食事を楽しむと専業主婦の暇つぶしには見えないでしょう。

⑭お弁当のおかずの作り置きをする

毎日のお弁当の用意は専業主婦でも大変ですよね。子供には安心安全なものを食べさせたいと思ったら、手づくりのお弁当が安心でコストも抑えられます。暇がある時に一週間分作って朝はラクラク。

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⑮料理の腕を磨く

毎日のお弁当の用意は専業主婦でも大変ですよね。子供には安心安全なものを食べさせたいと思ったら、手づくりのお弁当が安心でコストも抑えられます。暇がある時に一週間分作って朝はラクラク。

料理中の台所

⑯子供と遊ぶ

自分が子供の頃に流行っていた遊びを教えたり、牛乳パックや段ボールなどで工作、スライムを作るなど毎日は大変だけど暇のある時に一緒に遊ぶのも大変楽しいですね。

⑰フリマアプリで出品する

アプリを使って気軽にフリマは家にある使わない要らないモノを出品できるので専業主婦も多く参加しています。家にある貰い物、他の人が必要としているかもしれません。断捨離も進みますが、出しすぎるのには注意しましょう。売れたら梱包して送るまで手間暇かかりますが、それも良い暇つぶしになります。

⑱友達とランチに行く

アプリを使って気軽にフリマは家にある使わない要らないモノを出品できるので専業主婦も多く参加しています。家にある貰い物、他の人が必要としているかもしれません。断捨離も進みますが、出しすぎるのには注意しましょう。売れたら梱包して送るまで手間暇かかりますが、それも良い暇つぶしになります。

サンドイッチとスープ

⑲自分磨きをする

趣味や習い事などの内面を磨くのもいいですし、メイクやウォーキングで外面を磨くのも良いですね。暇のある時にできることを見つけて若見え専業主婦を目指しましょう。

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専業主婦が暇すぎることで鬱になる5つの原因とは?

➀話す相手がいない

家で毎日一人きり、もしくは子供だけ。話を聞いてくれるだけでも良いのにと思う専業主婦が多いと思います。

②やりがいを感じるものがない

専業主婦だから家事って毎日のことで慣れてしまうとやりがいは感じられなくなってしまいます。刺激のない日々、何をするにも気持ちが重くなる感じがします。暇つぶし程度ではなくパートでもいいので仕事や目的がほしいですね。

つまらなそうな女性

③働かないことに引け目を感じる

家事を主に仕事としている専業主婦。子育てや介護がない場合は特に働いていないことに対する引け目を感じて、何も悪いことをしているわけではないのに自分を責めてしまう。ニートと言われてしまうと辛いですね。

④ニートと言われる

家事を主に仕事としている専業主婦。子育てや介護がない場合は特に働いていないことに対する引け目を感じて、何も悪いことをしているわけではないのに自分を責めてしまう。ニートと言われてしまうと辛いですね。

フライパンを持って怒る女性

⑤老けたと感じる

専業主婦で家で何もしないでいると表情が硬くなる、体力が落ちるなど年齢に関わらず老け込んでしまう人も。ニートと言われないように自分磨きを始めましょう。

専業主婦が楽しい毎日を過ごすための対処法6選!

➀地域や学校の活動に参加する

専業主婦で家で何もしないでいると表情が硬くなる、体力が落ちるなど年齢に関わらず老け込んでしまう人も。ニートと言われないように自分磨きを始めましょう。

②暇すぎることを夫に相談する

暇すぎることはライフパートナーに正直に相談するのがいちばんです!専業主婦について社会人の客観的な意見を聞いてみましょう。

③アプリやネットを活用する

家人に相談しにくい人はアプリやネットで専業主婦をはじめいろいろな立場の人から人生相談ができるところがあるので、そういったところを活用するのも良いでしょう。様々な人の相談を見るのは良い勉強にも暇つぶしになります。

スマートフォンをみる女性

④ボランティアに参加する

ボランティアには災害ボランティア、医療ボランティア、スポーツボランティアなどがあります。暇のある専業主婦でも最初は住んでいる場所に近いところから始めると良いかもしれません。

⑤SNSなどで友達を探す

Facebook、Twitter、InstagramなどSNSを通じて友達を作るのは大変楽しいですし、たくさんの専業主婦がいますし、お友達の投稿を読んでいると良い刺激になり、暇つぶしにもなります。

スマートフォンをみる女性

⑥起業を考える

起業とは会社を立ち上げることです。暇のある専業主婦が起業するには明確な目的と運営に必要なノウハウ、資格、資金など何かと準備に必要なものが多いです。

オッケーサインを出す女性

専業主婦は暇な時間を有効に使って充実させよう!

専業主婦は暇だと思う人は時間の使い方を知らないだけかもしれません。時間や都合に合うパートでお小遣いが稼げたり、そしてお小遣いができたらお友達のランチも気兼ねなくできたりしてつまらなかった時間が楽しい時間に変わっていきます。またネットを活用すれば家にいながらにして多くの情報を得られます。何もしないでいると心も体も老け込んでしまいます。暇な時間を有効活用して楽しい時間を過ごすと表情も明るく生き生きとしてくることでしょう。時間を有効に使って人生を充実させましょう!

指で枠を作る女性

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この記事のライター
ユリエル
健康第一が口癖、でも健康って何?日々追求しています。

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