コストコの『ジャイアントクスクスサラダ』は美味しい？クスクスの味や食感は？

コストコで販売されているジャイアントクスクスサラダが、美味しくてダイエットにもいいと人気です。普段あまり聴き慣れないクスクスをふんだんに使った、栄養たっぷりのダイエットサラダを楽しむことができます。

日本ではあまり馴染みのないクスクスとは一体どのようなものなのでしょうか。クスクスという可愛らしい名前ですが、アラブ語が語源で「丸められたもの」「一番いい食べ物」という意味があります。パスタの一種で小麦を練って小さくしたものを蒸して食べるもので、13世紀からアラビアで食べられていました。クスクスは主食としてはもちろんサラダの具材としてもよく使われ、フランスでは家庭料理に欠かせないものとなっています。

クスクスはパスタに比べて食物繊維が多く、腸の調子を整えるだけでなく肌荒れ防止の効果もあります。食物繊維が多いとダイエット中にはとても嬉しいですね。また栄養価もとても高く、ビタミンBが多く含まれていて疲労回復や新陳代謝を促してくれる食品となっています。

小粒のパスタであるクスクスですが、パスタの割りにカロリーが低いのが特徴です。パスタは100gで360キロカロリーに対して、クスクスは100gで199キロカロリーとなっています。モチモチと食べ応えのある食感なので、少量でも満足感が得られダイエットにおすすめです。

コストコにはジャイアントクスクスサラダという、デリコーナーで人気のサラダがあります。クスクスがたっぷり入ったサラダは美味しいと人気で、カロリーが気になるダイエット中の人やクスクスが好きな人が購入しているようです。そんなコストコのジャイアントクスクスサラダの価格や特徴などについて詳しくみていきましょう。

ジャイアントクスクスサラダの価格をみていきましょう。たくさんのエビやクスクスが入って約1,000円と、手に取りやすい価格も人気のひとつです。

コストコのジャイアントクスクスサラダは、エビがたくさん入ったサラダで内容量は700gもあります。コストコらしいジャンボサイズのサラダで、クスクスもしっかりと入ったダイエットにおすすめのサラダです。

大容量のサラダなので食べ切れるのか賞味期限が気になるところです。コストコのジャイアントクスクスサラダは、加工日から翌日までが賞味期限となっています。食べ切れなかったら次の日にまで持ち越せるので安心ですね。

コストコのジャイアントクスクスサラダはクスクスをベースにしたダイエットにおすすめのサラダです。きゅうり・アーリーレッド・赤パプリカ・蒸しエビの具材とフェタチーズが入っていて、別容器に入っているバジルソースをかけて食べます。レモン一切れとフォークも付いてくるので、そのまますぐに食べることができる便利なサラダセットとなっています。

価格が安くてコスパのいいコストコのジャイアントクスクスサラダですが、気になる味の方はどうでしょうか。コストコのジャイアントクスクスサラダの口コミをご紹介します。

エビがたくさん入っているコストコのジャイアントクスクスサラダは、バジルソースが決め手です。バジルソースは爽やかな味で、様々な食材に合います。コストコのジャアントクスクスサラダも同じように、バジルソースが食材の味を際立たせる美味しさです。

フェタチーズもコストコのジャイアントクスクスサラダの美味しさのポイントのようです。バジルソースが苦手な人は、レモンをかけて食べても美味しいのでおすすめとなっています。

モチモチとした食感が美味しいクスクスは、ダイエットの強い味方です。食べ応えがあるのにカロリーは控えめなので、ダイエット中には嬉しいコストコのジャイアントクスクスサラダといえます。

すぐに食べることができるコストコのジャイアントクスクスサラダに加え、乾燥タイプのクスクスがコストコでは販売されています。乾燥タイプのクスクスは何かと使いやすく、手軽にクスクスを使った料理を作ることができるのでおすすめです。

コストコの乾燥タイプのクスクスはイスラエル産のジャイアントクスクスで、内容量が1.36kgと食べ切れるのか不安になるほどのビッグサイズです。そんなコストコらしいビッグサイズの乾燥タイプのジャイアントクスクスは、約480円と財布にも嬉しい価格の商品となっています。

ビッグサイズなので使い切れるか心配になる乾燥タイプのジャイアントクスクスですが、賞味期限は約1年と長いので安心です。クスクスは使い方をマスターすれば様々な料理に使うことができるので、料理のレパートリーが増えますよ。

コストコのクスクスは直径が約3mmとビッグサイズなのが特徴です。クスクスは一般的にはキビほどの大きさですが、コストコのクスクスは大きいサイズで食感をダイレクトに感じることができます。噛み応え抜群なのでダイエット中には満腹感を感じやすい、嬉しいクスクスとなっています。

乾燥クスクスの食べ方や戻し方をみていきましょう。乾燥クスクスの戻し方はとても簡単で、ご飯を炊くより簡単に食べるができます。クスクスを油を入れたフライパンで煎り、そのクスクスをお湯に入れて蒸らすだけという戻し方です。蒸らし時間も5分と短時間なので、時間がない時の食事にもおすすめですよ。そのままサラダにしてもいいですし、ご飯の代わりにリゾットやスープに入れても美味しく食べることができます。

乾燥クスクスを使ったおすすめのレシピをご紹介します。カロリーの低いクスクスは、ダイエット中の食事におすすめの食材です。ダイエット中のレシピだけでなく、時間がない時の時短レシピとしても活用してみてくださいね。

約10分でできあがる簡単レシピのご紹介します。野菜を切って煮込むだけで、ヘルシーで食べ応えのあるレシピの完成です。

材料

• クスクス　大さじ5
• トマトソース　100g
• 水　300ml
• コンソメキューブ　1個
• キャベツや人参などの好みの野菜　適量
• ベーコン　50g

作り方

1. 上記の戻し方で乾燥クスクスを戻しておきます。
2. キャベツや好みの野菜を食べやすい大きさに切ります。
3. 大きめの鍋に油をひき、ベーコンを焼き色が付くまで炒めます。
4. 3に野菜を入れ、よく炒めます。
5. 野菜がしんなりしたら1のクスクスを入れます。
6. 水・トマトソースを入れて沸騰させます。
7. 沸騰したら火を止めて、コンソメキューブを入れて溶かします。
8. コンソメキューブが溶けたら、弱火で5分煮込んで完成です。

クスクスに焼き野菜の旨味がたっぷり染み込んだ美味しいレシピです。乾燥クスクスを先ほどご紹介した戻し方で戻せば、あとは野菜を焼くだけの簡単レシピとなっています。

材料（2人分）

• なす　2本
• ミニトマト　12個
• エリンギ　2本
• ほうれん草　1/2束
• オリーブオイル　適量
• 塩　適量
• 酢　大さじ1
• 乾燥クスクス　大さじ6

作り方

1. 上記の戻し方で乾燥クスクスを戻しておきます。
2. 戻した乾燥クスクスとオリーブオイル・塩をボウルに入れて混ぜます。
3. なす・ミニトマト・エリンギ・ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
4. フライパンにオリーブオイルをひき、2を焼いていきます。
5. 3に焼き色が付いたら1のボウルに入れます。
6. 4に酢と塩を入れて味付けをして完成です。

プチプチモチモチとした食感がクセになるコストコのクスクスは、栄養価が高いのにカロリーが低いおすすめの食品です。美味しいだけでなく、価格が安く大容量でコスパがいいので家計には助かります。乾燥クスクスは戻し方をマスターすれば簡単に食べることができ、レシピのレパートリーが増えるのでとてもおすすめです。乾燥クスクスを使ったレシピは簡単なものが多く、時短にもなるので忙しい方には嬉しいですね。また、コストコのジャイアントクスクスサラダはエビのたっぷり入ったバジルソースが美味しく、大容量でもあっという間に食べられます。コストコに買い物に行った際は、ぜひコストコのクスクスを手に取ってみてくださいね。