コストコのオリーブオイルは種類豊富で香りも抜群！味やカロリーは？

コストコのオリーブオイルは、大容量をはじめ、小分けやフレイバー、スプレータイプもあり、種類が豊富です。
きっとコストコなら「こんなオリーブオイルが欲しかった!」「こんなオリーブオイルがあったのね！」と言うようなオリーブオイルの種類を見つけやすいでしょう。
今回はコストコで販売されているオリープオイルをご紹介しますので、ぜひコストコのお買い物の幅を広げてください。

なんとなく、オリープオイルって体に良さそうと思っていても、種類もありすぎて詳しくはよくわからないという方にオリープオイルに、どんな効果・効能が期待できるのか？簡単にご説明していきましょう。その後にコストコで売れ筋のオリーブオイルの種類を容量、お値段、お味や香り、使い方についてもそれぞれご紹介します。

オリーブオイルには、人の皮脂に含まれる天然の保湿成分スクワレンが含まれているため、肌につけるとなじみが良く、肌や髪の潤いを保持しやすいわけです。また、トコフェロール、ポリフェノール類は肌を酸化から守る作用が期待でき、さらに、オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、肌に塗布すると他の成分が皮膚に吸収されるのを促進する作用があるそうです。
古代ギリシャでは、皮膚の保護や鎮痛のためにオリープオイルを身体に塗っていました。また、女王クレオパトラも、美肌のためにオリーブオイルを直接肌につけたり、入浴剤としてバスタブに入れたりしていたと伝えられています。
皆さんもご存知のように、現代では、オリーブオイルが多くのスキンケア用品に活用されている事からも、オリープオイルは、美容効果を期待できると言えるでしょう。

 

オリーブオイルの主な脂肪酸はオレイン酸です。特に、エクストラバージンオリーブオイルはオリーブの果実を丸ごとしぼっただけの100%天然のジュースと言われるほどで、他の油脂ではほとんど取り除かれてしまうような抗酸化物質であるポリフェノール類をはじめ、健康に良いとされる成分が豊富に含まれています。
具体的には、オリープオイルの主な脂肪酸のオレイン酸がインスリンの働きを良くして糖尿病を防いだり、血液中の悪玉コレステロールを下げたり、ポリフェノールが抗酸化に働いたり、オリープオイルには血小板の凝血作用を抑制する働きもあるので動脈硬化の予防など、生活習慣病の予防作用が期待されています。
ほかにもカルシウムなどのミネラルの吸収を高める働きから、骨粗鬆症の予防も期待できます。

アンチエイジング効果が期待できるビタミンE、βカロテンなども、オリープオイルの成分の中に含まれています。またトコフェロール、ポリフェノール類が酸化を防ぎ、身体の中から若々しさを保つ効果が期待できます。このように健康・美容に良い成分がいっぱいのエクストラバージンオリーブオイルは、アンチエイジング食品と言えるでしょう。

オリーブオイルの日常的摂取で、オリープオイルに含まれるオレイン酸やポリフェノール類の持つ抗炎症作用・抗酸化作用により、乳がん、大腸がん、胃がん等のリスクを下げるという報告があるそうです。

オリーブオイルの中に含まれるオレオイルエタノールアミドという物質は脳の中での記憶の移行経路を強化する働きがあるそうです。
受験生や物忘れが気になる方はぜひ試したいですよね。

白髪の主な原因といわれているのが活性酸素です。
そして、活性酸素の働きを抑えると言われているのがオリープオイルに含まれる【抗酸化ビタミン】のビタミンEとビタミンC。抗酸化作用とは、その言葉のとおり「酸化」に「抗（あらが）う」こと。なんだか心強い言葉ですね。
オリープオイルの白髪や抜け毛に抗う有効成分で黒髪が白髪になりにくくなるのが分かるような気がしませんか？

オリーブオイルにたっぷり含まれるオレイン酸は脳の満腹中枢を刺激します。ということは…ダイエット効果も期待できそうです!
アメリカの食品医薬品局（FDA）は「1日スプーン2杯のオリーブオイル摂取」を勧めているそうで、欧州食品安全局（EFSA）では2011年にオリーブポリフェノールのオレウロペインは「抗酸化作用があり、それによって血中コレステロールから身体を守る」として健康強度表示を認めています。
食事の１時間ほど前にオリーブオイルを摂れば、満腹感を感じて自然と食事量を減らすことができるので、食欲を我慢しないダイエットに効果が期待できるでしょう。
 

容量　2リットル　
たっぷりあるので、使い方も様々な料理の使い方ができ、小分けにして卓上に置いたり、美容に役立てた使い方などコストコの人気商品です。

値段　1968円（税込）　【クーポン370円引き1,598円で購入できます】
アマゾンの取り扱い価格と比べるとコストコの値段の安さがわかります。

特徴　
カークランドと言う事は、コストコの自社ブランドである「カークランドシグネチャー」の商品です。「カークランドシグネチャー」の商品特徴はコストコ自社ブランドでコストコが誇りにしている商品開発、流通などからコストコが自信を持っている製品ですから、値段もお安く品質も信用できると言えるでしょう。

味や使い方について様々な意見がありますので、いくつかご紹介します。

～オリーブオイルは様々な品質の種類が溢れていて、質の高い物を選ぶのが難しいと言われていますが、ある健康系サイトで信頼できるメーカーと紹介されていたのを見て、値段も手ごろだったため購入しました。主に葉物野菜を炒める使い方をしていますが、味も香りも全く問題なく、量を気にせず使えるのが嬉しいです。～

～ジュピターやカルディの安売り（容量1Ｌ1000円前後）に比べて香りとクセも好みの味で美味しく感じる。～

～あまり癖もなく使いやすいオリーブオイルです。使い方は特に炒め物のなどによく使っています。～
 

コストコ自社ブランド「カークランドネチャー」が誇りにしている3つの目標をご紹介します。

容量　920g　
容器のサイズは横13cm、奥行7cm、高さは20cm位と存在感がある特徴のある容器です。
値段　1,488円（ストアークーポンで1,188円）他にもコストコのセールなどで値段が安くなっていることもあるようです。
特徴　コストコが日本初上陸のオリーブオイルです。さすがコストコです。御覧のとおり、容器に特徴がある種類のオリーブオイルです。まるでシャネル№5かと見間違えるようなおしゃれな特徴がある容器に入ったオリーブオイルです。きっと容器に引かれて購入される方も多いのではないでしょうか？この特徴ある容器は、使い終わったあともインテリアやリメイクに大活躍間違いなしの使い方ができます。実際に使うことなく、キッチンのインテリアにしている方も多いようですが、お口に入れてこそです。封を切ってまずは、使いきりましょう。
楽天などでも購入可能なようですが、売り切れもある商品でコストコより割高です。コストコで見つけたら即買いしてもよいと思います。

気になるお味について
製造元のホームページには製造工程の動画もあり、オリーブの香りがふわっと広がるフレーバー豊かなオリーブオイルなのが納得できます。爽やかなお味で、オリーブオイル＋塩のシンプルな組み合わせでバケットを頬張るとフルーティーなオリーブのお味が楽しめます。熱を加えるのがもったいない気がするのでサラダやお料理の仕上げにかければフレーバーが香り立ちます。
サラッとしているので、お肌につける使い方も気持ちがいいオリーブオイルです。

容量　 1本916g 　2本で1832g
値段は、セール価格で1,498円→998円（賞味期限2019.8/9）916g x 2本だったり、本のクーポン400OFF⇒割引後価格 1,568円だったり、新商品で1832g 1,798円だったりと、値段が各店舗で時期によっても異なるようです。とはいえ、やはりネット通販とコストコと比較するとコストコの方が値段はお安く手に入りますね。

特徴　オリーブオイル好きの方なら一度は目にしたことがある馬の絵が特徴の種類のオリーブオイルです。100%自然栽培、 有機JASオーガニック EXVオリーブオイル 有機栽培されたオリーブのみを使用 (有機認証IMC取得品)しており、 実に傷がつき酸化することを防ぐために手摘みですべて手作業の作り方です。ポリフェノールの含有量が豊富で他国生産のオイルとブレンドしない、単一品種オイルが特徴と商品説明にあります。

お味は、ハーブのような香り、フルーティで少し刺激的な味とフレーパーが特徴的です。皆さんのレビューもご紹介します。

～オイルというより果汁。最近すごい勢いで売れていますね。メディアで紹介されたのでしょうか。コストコで買えば1900円ぐらいですが、近所にないので2932円で購入。オーガニック、コールドプレスということで経済的と思います。今までオーガニックの種類のオリーブオイルはカルボネルやアルチェネロだったかなあ、イタリア産しか買ったことがありませんでした。それらの種類に比べると香りは控えめ、味も最初は薄め。。と思いきや、忘れた頃にピリッと苦味がきます。
またヨーグルトに入れて食べたのですが、なんともいえない良いフレーバーが。油というより果汁のフレーバーが強いです。オリーブ果実を絞っただけですから当たり前ですが、改めて気づかされました。これはよいお品です。～

～手元にウニオリバのオイルがあったので比べてみましたが、味、辛み、香りとも、全体にあっさりした印象です。サラッとしてクセがない反面、物足りなさも…。ただ、今まで試したオーガニックのものは大体こんな感じだったように思います。なので、量と値段を考えたらお買い得ではないでしょうか。因みに、ボトルはガラスの遮光瓶です。ラベルのデザインがお洒落で、実はこれが一番気に入った点だったりします。冷暗所に保存していますが、外に出して飾っておきたくなります。～

容量　913g✖2本　
値段　1948円　（400円OFF⇒割引後価格 1,598円）
特徴　IL GREZZOは、収穫したてのイタリア産オリーブの実から搾られた新鮮なオリーブオイルをフィルターにかけることなくそのまま瓶詰めしたエクストラヴァージンオリーブオイルです。濃厚でフルーティーな香りが特徴。ポリフェノールやビタミンＥが豊富に含まれています。
おしゃれな密封栓が特徴でもあります。おしゃれではあるけれど…このような密封栓には慣れていない憧れでワクワクの筆者は、この特徴ある金属部分を普通に使おうと信じ込んでいたのですが、蓋ができなくて、正解はプラスチックの蓋を普段使いにするだけだったんです!黒の蓋…捨てないでくださいね。

お味は、クセがなくておいしいです。ほのかに甘味も感じられシッカリしたお味です。

～粘度が高く、とろ～っとしてます。色も少し濃いめかな？オリーブオイルには全然詳しくないんですがフレッシュな良いフレーバーと甘味が感じられて美味しいです(´∀｀)
パンに付けて食べるのにも合いますね。味が濃厚で後味にピリっと苦味を感じます～

コストコで人気の小分けオリープオイルです。ネットでも購入は可能ですが、賞味期限や容器の破損など気になる商品なので、値段共にコストコで購入することをおすすめします。

コストコの大容量のオリーブオイルは大家族でもないとなかなか使いきれるか躊躇するものです。コストコの商品で小分けタイプのオリーブオイルが人気なのもうなずけます。種類がバルサミコ酢が入ったヴァージョンと二種類あります。バルサミコ酢の入っている種類は「オリーブオイル9:バルサミコ酢1」くらいの割合で小分けされています。

容量　全体量は1.3㎏　小分けされた一つに大匙1杯（14ml）分のオリーブオイルが100個小分けされています。

値段　2,098円

特徴　特徴は何と言っても一つ一つ小分けされている事でしょう。使いきれるように小分けされているので酸化の心配がなく、小分けされいるので職場や学校のお弁当に持ち運びも手軽にできちゃう使い方ができます。また、100個も小分けされているので友人、知人にお裾分けしたり、ちょっとしたプレゼントの使い方も最適です。

お味や使ってみた感想など
～最初はお裾分けでいただき、コストコ会員のみが買える…と聞いてがっかり。でもアマゾンで検索したらありました！少し割高なのと、サイトに賞味期限が表記されていなかったので躊躇しましたが、買って良かったです。ひとつが大匙１杯弱(14ml)で使い切りサイズ。ただし、日本製品のように、パキッと折れるような開け口はなくて、いちいちハサミでちょん切らねば使えないってところはご愛嬌でしょうか。時間のない時、これひとつにクレイジーソルトを一振りしたものをパンにつけて食べています。～

～料理の優れ物!体にも優しいオリーブオイル。小分けされて使い切りなので、酸化もしないし、パンにも塗りやすく、とても重宝しています！１回使うと、他のオリーブオイルは使う気になりません。だって、他のオイルはフタを開けた瞬間より酸化が進みますものね。～

～うちの地域にはコストコがないのでAmazonで購入したのですが・・この商品自体が悪いわけではないのですが消費期限がコストコで売っている同じ商品よりはるかに短く値段が高い!なので地域にコストコがある方は購入されない方がいいと感じました。～

～小分けのオリーブオイルが欲しくてコストコに行きましたが、見当たらなかったのでこちらで注文しました。たくさん入っているので、3人で分け合いました。1個14グラムなので大さじ1杯弱です。小分けのパッケージがオリーブの形で可愛いです。味は、生で食べるとピリっとくるくらいの辛口。フルーティーな甘口が好きな方にはオススメしません。いつでも開けたてなので新鮮です。気に入りました。～

容量　1本400ｇ　コストコでは2本セットで売ってます。
値段　1,558円　（コストコでは500円引きで979円で販売していたこともあるようです！）

特徴　最大の特徴はスプレーでオリーブオイルが噴射されることです。スプレーで霧のようにオイルが出てファッと香りが立ちます。スプレーのお醤油と同じようにカロリーカットに最適です。フライパンや鉄板などにシュッとスプレーをひと吹きするとまんべんなく油をひけます。出来上がりのパンケーキやお料理に、さりげないフレーバーのスプレーはとても便利です。エクストラバージンオリーブオイル（EVOO）は収穫後直ちにコールドプレスすることで、オリーブの香りや鮮度を落とさずに加工されています。コレステロールゼロ、保存料不使用で、自然の味わいが楽しめます。

お味や使ってみた感想など
～とても使いやすい。フライパンへの油敷き、パンやケーキの方に塗る時も重宝しています。しっかりスプレーできます。スプレーできる容器に入れても、なかなかミストになりませんからね。揚げ物もオイルスプレーでオーブン焼きしています。～

～非常に良いです。オリーブオイルスプレーを求めて購入。少し高く感じましたが、商品自体は評判通り優秀で非常に使いやすいです。日々のカロリーカットに最適です。～

 

テレビでも事あるごとに話題にのぼるフレーバーオイルです。もちろんコストコでも取り扱いがあります。コストコではイタリアのOTTAVIA社が出している商品を取り扱っています。

容量　928g(コストコでは232g×ガーリック2本、バジル・レモン各1本の4本セットで売っています)
値段　1498円
特徴と味　3種類ともオイルの色は同じ黄色ですが、香りと味は全く違います。1本の容量が232ｇと片手で瓶を掴める容量で使いやすく、一番使うガーリックが2本です。
オリープオイルにガーリック、バジル、レモンなどハーブやスパイスを漬け込んでフレーバーを移した作り方をしたのがフレーバーオイルです。とてもよいフレーバーがお料理を引き立ててくれるのが特徴です。バジルやレモンのフレーバーはサラダなどにピッタリでガーリックはお肉やお魚料理にピッタリと言えるでしょう。容量も多すぎず、少なすぎずちょうど良い容量だと思います。
フレーバーだけに特化しているかとおもいきや、ガーリックの香ばしいフレーバーがオイルも引き立て一番オールマイティに使えると思います。バジルは、オリーブオイルとの相性抜群で爽やかなフレーバーとバジル独特の苦味も味わい深いです。レモンはレモンの爽やかなフレーバーと酸味がきいたサッパリしたお味です。

 

コストコのオリーブオイルをふんだんに使って、ワンランク上のお料理を楽しみましょう。大容量、多種多様なオリープオイルを安く贅沢に使えるのはコストコならではのメリットで嬉しいですね。

市販のドレッシングも良いですが、コストコの美味しくて体に良いオリーブオイルがあれば、シンプルにオイルと塩コショウだけで十分に贅沢な味わい深い一品になります。

言わずと知れたパスタソースにコストコのオリープオイルは欠かせないでしょう。オリーブオイルを変えただけでいつものレシピも味がグンと変化します。

アヒージョはオリーブオイルで味が決まる!といっても過言ではないでしょう。大容量のコストコのオリーブオイルはアヒージョを楽しむための必需品⁈です。

新鮮なコストコのオリープオイルはシンプルにパンにつけて食べたいですね。美味しそうに焼けたパンを見つけたら、頭に浮かぶのはオリーブオイルとチーズとワインでしょうか？

ソテーにしても、焼き魚にしても、筆者はお魚にオリーブオイルをかけただけで…バルサミコ酢なんてブラスしちゃうと確実に、「な、なんか外国っぽい味!」と思ってしまいます。淡泊なお魚のアレンジには美味しいコストコのオリーブオイルで気分転換になります。

今や、スイーツやデザートにオリーブオイルをかけるのは珍しくなくなりましたね。最初おそるおそるといった感じだったのが懐かしいです。ガラリと違う味わいとコクが出るコストコのオリーブオイルって凄いですよね。

市販のピザでは物足りない時にタバスコか苦手な方に、おすすめなのがコストコのオリーブオイルです。パンにつけて食べるくらいですから、ピザにもコストコのオリープオイルは鉄板でしょう。また、コストコで人気のホッとドックにも合いますね。

様々な国の様々なオリープオイルがズラリと揃っているコストコ。運が良ければ試食もできちゃいます。コストコにいけば、きっとお気に入りのオリーブオイルが見つかります。ネットショッピングでも手に入れる事は可能な種類もありますが、やはりコストコならではのクーポンなどの割引を利用するとお安く購入できて嬉しいですね。
ぜひ、コストコに足を運んで、自身の目でみてお気に入りのオリーブオイルを見つけてください。