アイスブレイクのネタ＆ゲーム112選！場を和ませて会話もスムーズに！

アイスブレイクとは、氷のように固まった雰囲気を壊して、集まった人々のコミュニケーションやビジネスシーンを和やかにするゲームやネタのことです。

アイスブレイクには、会議やセミナー・研修といった集まりでのゲームがあります。アイスブレイクには、営業活動やプレゼンといったビジネスで使うネタもあります。

アイスブレイクに失敗することは少ないのが一般的です。司会者やビジネスで集まっている人にもよりますが、多かれ少なかれ雰囲気を和らげることができます。

順番に名前を覚えていくアイスブレイクのネタです。自分より前の人の名前を全部言っていくので、最後の方になると名前が増えて面白くなるゲームです。

「私はこう見えて、実は〇〇なんです」と自分の意外な一面を自己紹介するアイスブレイクのネタです。ビジネスパーソンの新たな一面を知ることができるゲームです。

自分の人生で自慢できる誇りに思っている武勇伝を自己紹介するアイスブレイクです。ビジネス相手の得意分野や過去の経験を知れるゲームのネタです。

2人でペアを組んでもらい、インタビューし合ってヒーローインタビューします。できるだけ相手の良い面やすごい所を紹介してもらうアイスブレイクのゲームのネタです。

サイコロに書かれたテーマに沿って自己紹介をするアイスブレイクのゲームです。恥ずかしい話や面白い話、恋の話などのネタを自己紹介してもらえます。

指を動かしてもらうアイスブレイクネタです。まだ脳が回転していない朝一番や昼食後のビジネス会議でウォーミングアップができるゲームです。

紙やノートに1円玉のサイズを描いてもらうゲームです。意外と1円玉のサイズが間違っていて、自分の感覚が不正確であることに気づけるネタです。

流れ星や月、木を描いてもらうアイスブレイクのネタです。同じ流れ星や木でも人によって描き方が全く違うことに気づけるゲームとなっています。

ちょうど1分になったと思ったら目を開けてもらう簡単なゲームです。自分に時間の感覚があるか、ビジネスの時間も意識する大切さを学べるネタです。

年齢が近いとか出身地など共有できる話題を見つけるアイスブレイクです。新規顧客の場合は、駅から歩いてくる途中で見た建物などを話題にできます。

自分は話すのが苦手だとか、説明が下手なところがあるなどと自己開示すると、お互いのプレッシャーを減らしながらアイスブレイクできます。

相手の会社の広告やポスターなどを褒めることができます。駅から歩く途中に見えたものや会社の建物などを話題にするとビジネスがスムーズに進みます。

全員が一方向を向いていたりバラバラに座っていては和やかな雰囲気になりません。円になって座り自己紹介することで楽しい雰囲気になります。

自分の夢や妄想について自己紹介してもらうアイスブレイクのネタです。みんな意外な夢を持っていることが分かる楽しいゲームです。

自分のネガティブな一面とポジティブな一面を自己紹介してもらうゲームです。相手が自分をどう見ているかが理解できるアイスブレイクのネタです。

自分の意外な一面について自己紹介してもらい、うそかほんとかを当ててもらうゲームです。うそかほんとか二択なので簡単にアイスブレイクできるネタです。

自己紹介してもらったメモを集めて、順番に読んでいきます。自己紹介の内容が誰なのかを当ててもらう楽しいアイスブレイクのゲームネタです。

普通にじゃんけんをするだけですが、負けた方が勝ちになるゲームです。負けたのに勝った気分になれる短時間でできるアイスブレイクのネタです。

山手線にある駅名を言っていくのと同じで、ジャンルごとにネタを言っていく定番ゲームです。フルーツや動物など簡単なジャンルから始められます。

何人かが同時に話をして聞き取れるかを試すゲームです。人数が増えてくると聞きとるのが難しくなって面白いアイスブレイクのネタです。

足を使ってじゃんけんするアイスブレイクのネタです。足を使ってじゃんけんすることで、短時間でも体を動かすことができます。

じゃんけんして勝ったらハリセンでたたけるゲームです。負けた人にはヘルメットや頭をガードする本などを用意しておくと楽しいです。

制限時間内にテーマに沿った内容を順番に答えてもらうゲームです。好きな動物や果物を順番に行ってもらって、制限時間になった時に答えている人が負けです。

自分の名前を漢字で書いてもらい、名前の意味を説明してもらう自己紹介です。名前を漢字で覚えるのに役立つアイスブレイクのネタです。

絵を描きながらしりとりするアイスブレイクのネタです。短い時間で絵を描くので、上手な絵や下手な絵があって面白いゲームです。

お尻を使ってすもうするゲームです。短時間でも体を動かしたい時に楽しく遊べるアイスブレイクのネタです。

順番に並んで背中にメッセージを書いて伝言するゲームです。背中に書いた文字を読み取るのが意外と難しくて楽しいです。

グループごとに紙コップのタワーを作ってもらうゲームです。チームごとに分かれると、大人数でもアイスブレイクできるネタです。

4つのヒントを出して答えをあててもらうゲームです。大人数でも座ったままでできるネタなので、簡単に頭の体操ができます。

椅子取りゲームと同じ要領でアメを取り合う大人数でできるネタです。テーブルの周りを回ってもらい合図と同時にアメを取り合います。

テーマごとに当てはまる人を指差ししてもらうアイスブレイクです。一番足が速い人、一番面白い人など大人数でも指差し選挙ができます。

何人かに同時に話してもらい、一人の人が何を言っているかを聞き取るゲームです。大人数でもできて集中力が高まるアイスブレイクのネタです。

一見接点がないように思える人の共通点を見つけるゲームです。少人数でも意外とたくさんの共通点が見つかって親近感がわきます。

無人島に何を持っていきたいかを順番に言う少人数でもできるゲームです。人によって意外なものを持って行くので楽しいネタです。

どれだけ記憶力がいいかを試せるアイスブレイクのネタです。少人数でも頭を動かせるので簡単に楽しめるゲームです。

しりとりしながら自己紹介する少人数でもできるゲームです。前の人の最後の文字を使って、次の人は自己紹介をスタートします。

少人数で体を動かしたいならサッカーができます。新聞を丸めてサッカーボールを作るので、少人数でも簡単に体を動かせます。

言ってはいけないNGワードを決めてしりとりや自己紹介するネタです。少人数でもNGワードは多いほど面白いです。

腕立て伏せをしながらじゃんけんする運動系のアイスブレイクです。じゃんけんに負けたら腕立て伏せを続けるので徐々に辛くなります。

お宝を隠しておいて探してもらうネタです。大人数でも少人数でも宝探しできるので、小学生や中学生にもぴったりです。

2人ずつフラフープに入ってリレーする運動系のネタです。大人数ならチームごとに分かれてリレーできるので、子どもでも大人でも楽しめます。

力自慢の人が大人数なら腕相撲でシンプルにアイスブレイクできます。高校生や大学生でもみんな本気になれるネタです。

なりきりジェスチャーで何のマネをしているか当ててもらうゲームです。大人や高齢者でも簡単に体を動かせるアイスブレイクネタです。

小学生や子どもが大人数でも楽しめる定番のゲームです。少人数でも元気よく体を動かしたいグループにおすすめのネタです。

ミラーのように動作のマネをするアイスブレイクネタです。上手にマネする人がいると盛り上がる子どもでも大人でも楽しめるゲームです。

二人一組でジャグリングしてもらいます。二人で息を合わせる必要があるので、高校生や大学生におすすめのネタです。

輪投げをキャッチしたら成功のアイスブレイクです。輪投げを体を使ってキャッチするので、小学生でも中学生でも楽しめます。

新聞紙を丸めてホッケーを楽しむ運動系のネタです。広さがあって思いっきり体を動かしたい子どもや小学生でも楽しめるゲームです。

紙で作ったふわふわの力士で相撲をとるゲームです。振動で紙のすもうを取るので、高齢者や大人でも簡単に体が動かせます。

スリッパをどこまで飛ばせるかを競争するアイスブレイクです。中学生や高校生になるとかなり遠くまで飛ばせて楽しいです。

大人数でチームに分かれて手を繋ぎます。最初の人は右隣の人の左手を握り、繰り返して早く1周したチームが勝ちになります。

大人数ならチームごとに分かれます。2人ずつでペアになり風船を挟んで走ります。チーム対抗でリレーをして速い方が勝ちです。

投げたボールをヘディングして箱でキャッチするアイスブレイクです。キャッチできた数が多い方が勝ちですが、高校生や大学生でも盛り上がるゲームです。

番号を書いた紙を地面に並べ、カルタのように踏んでいきます。小学生や中学生でも体を動かしながら遊べるアイスブレイクです。

大人数でも店員と注文者に分かれて対抗できるゲームです。注文者が一斉に注文します。店員が多く注文を聞き取れたチームが勝ちになります。

ペットボトルにタオルを投げて倒すゲームです。最初の人が倒せたら次の人にリレーして続けて倒せます。大人や高齢者が大人数でも楽しめるネタです。

くしゃみは時速何kmの速さで飛んでいる？①6km　②50km　③300km。正解は300km。くしゃみの速さは時速300kmで新幹線級のスピードが出ます。

日本で最も古くからあるお菓子はどれ？①クッキー②かき氷③まんじゅう。正解はクッキー。縄文時代から栗やくるみ、どんぐり、トチの実を使ってクッキーを作っていました。

日本の雪だるまは何をモデルにして作られている？①こけし②だるま③ひょうたん。正解はだるま。日本の雪だるまは江戸時代から縁起物として作られました。

スヌーピーが犬小屋の上で寝ているのはどうして？①犬小屋が小さいから②星空を眺めたいから③閉所恐怖症だから。正解は閉所恐怖症だから。

ひまわりの種のカロリーはどのくらい？①0.05kcal②3.6 kcal③1.2 kcal。正解は1.2 kcal。ひまわりの種は小さいですが栄養分がたっぷりです。

トイレットペーパーの芯は、1本何円で売られている？①8円②5円③10円。正解は10円。オークションサイトでは10本100円で売られています。

じゃんけんに負けるたびに、右ひざ、左ひざ、右ひじ、左ひじを地面につきます。負けるたびに低姿勢になっていくので、子どもが喜ぶこと間違いなしです。

5枚の新聞紙で一番高いタワーを作ったチームが勝ちです。工作が大好きな子どもの団結力や想像力を養えるアイスブレイクです。

全員にテープを配り出会った人とテープを交差させてお互いに引っ張ります。テープが切れずに最後まで残った人が勝ちです。

英単語を紙に書いてみんなに配ります。英単語の文字数が31になったグループが勝ちです。英語を勉強する子どもや小学生にぴったりのネタです。

チームごとに扇子をもって、紙のUFOを浮かせるゲームです。UFOが落ちた方が負けになる子どもや小学生に人気のアイスブレイクです。

じゃんけんに負けたら爆弾を持ちます。制限時間が来た時に爆弾を持っていた子どもが負けになります。小学生や中学生に人気のアイスブレイクネタです。

一画から順に二画、三画と漢字を書いていきます。制限時間内にたくさんの漢字を書けた子どもやチームが勝ちになります。

小学生4、5人が円になって手をつなぎ、一人がフラフープの真ん中に立ちます。一人以外が自由に動きながらフラフープを外すゲームです。

一人の人が「肩下げて、肩上げて、肩下げないで」と旗揚げと同じ方法で楽しむゲームです。小学生や中学生に人気があるアイスブレイクです。

一人の人が手拍子をしたり手拍子をするふりをします。周りの小学生は全く同じ手拍子の動作をしますが、間違えた人が負けになります。

スポンジを10個くらい準備して、高いタワーを作った小学生やチームが勝ちです。スポンジなら崩れても静かなので子供や小学生にぴったりです。

一人がタオルを落とし、もう一人がタオルをつかむゲームです。フェイントをかけたり、タオルに結び目を作ると落ち方が不規則になって小学生や子どもは大喜びです。

小学生4，5人がロープの中に入ってボールを取り合うゲームです。ロープで思うように動けず、子どもが楽しめるアイスブレイクです。

食べられるどんぶりを言ったら手拍子し、たべられないどんを言ったら手拍子しません。間違って手拍子すると小学生は大喜びします。

中学生が輪になって順番に短く自己紹介していきます。速いスピードで自己紹介リレーをするとだんだん頭が混乱してきて面白くなります。

数人で手を繋いで輪になり、内側を向いたり外側を向いたりして人間あやとりします。体の柔らかい中学生なら色んなあやとりが楽しめます。

何人かで手を繋いで輪になり、引っ張っりながら障害物に当たったら負けです。中学生は元気があるので障害物でけがをしないよう注意しましょう。

イニシャルや名前の頭文字を使って自己紹介します。次の人は前の人も含めて自己紹介します、中学生のクラスになると最後の人は名前が増えて大変です。

中学生数人に机の下にコップを隠して持ってもらいますが、1人だけ水が入っています。誰のコップに水が入っているかを当てるゲームです。

名前の書かれた名札をその名前の人に配達してあいさつするゲームです。中学生のクラス替えした時にお互い知り合えるアイスブレイクです。

ロープで高さを変えながらリンボーダンスを楽しむゲームです。中学生なら体が柔らかいのでリンボーが上手な人がいて楽しいです。

50文字程度の文章を作って、次の人に伝言していきます。高校生であっても人に伝言することの難しさを体験できます。

じゃんけんで3回勝った方が負けた人に命令できるゲームです。高校生同士だと色んな命令があってちょっと怖いアイスブレイクになります。

言葉の最初の文字を使ったしりとりゲームです。ゴリラ、りんご、りすといった風にしりとりします。頭の混乱する高校生が出て来て面白いです。

自分のひざを両手で防ぎながら、相手のひざを叩いたら勝ちになるゲームです。高校生同士だと頭同士がぶつかることもあるので気を付けましょう。

最初の人がピンと言い次の人を指し、指された人はポンと言い別の人を指します。別の人はパンと言いながら次の人を指します。高校生なら高速のピンポンパンになります。

新聞を広げたり折ったりして長く伸ばした高校生が勝ちになるネタです。1分程度の制限時間を設けることで集中力が高まります。

グループで輪を作り、順番に自分の好きなものや趣味を言います。全員の好きなものを順番に言っていきます。高校生のクラス替えでの自己紹介におすすめです。

5文字から7文字程度の単語の文字を入れ替えて、どんな言葉かを当てるゲームです。大学生なら最近流行っている単語などを選んでも楽しいです。

グー・チョキ・パーをどんな動作で表現するかを決めます。体全身を動かしながらじゃんけんできて盛り上がります。

単語の最後の文字を使ったしりとりゲームです。日光、光線、線路といった具合に漢字の知識が試されるアイスブレイクです。

グループの中でオンリーワンを探すゲームです。二人だけや三人だけは意外と多いですが、一人だけを探すのは意外と難しいです。

紙を使って30センチちょうどの長さのテープを作ってもらいます。誰が30センチちょうどに近いかを競うゲームです。

単語のどの文字を使ってもいいしりとりです。ふじさん、じしん、したじき、たんぼといった具合です。頭が混乱してきて意外と難しいしりとりです。

参加者に絵を描いてもらい、性格や心理をテストするゲームです。心理テストが好きな女の子が多い場面やビジネスシーンで使えるゲームです。

じゃんけんで出した指の数が偶数か奇数かを当てるアイスブレイクです。偶数か奇数かだけで単純なのでビジネスシーンでも使えるネタです。

二人向き合うように立ち、両手で手を隠しながら「ぴったんこ」と言って手を開き、顔を上下左右に向けます。早く3回同じ方向を向いたペアが負けになります。

二人ずつペアになってもらい、あっち向いてほいを楽しみましょう。単純なゲームですが、大人でも童心に返って楽しめます。

3つのポーズを決めて、「１、２のポーズ」の合言葉でポーズをとってもらいます。3人か4人でグループを組み、二人以上が同じポーズを取ったら負けになります。

チームに分かれてもらい、一つの言葉から連想できる言葉を次の人に伝えます。最後の人が最初の言葉を連想できたら勝ちになります。

ビジネス用品や事務所用品をリレー形式で運ぶゲームです。決めた5個から6個のビジネス用品を早く運べたチームが勝ちになります。

赤旗と白旗を上げたり下げたりする定番ゲームです。子どもの頃に楽しんだゲームをビジネスシーンでも懐かしく思い出すことができます。

その人の第一印象やイメージを3つほど書き出します。それが誰を指しているかを当ててもらう高齢者向けのゲームです。

お互いに質問をして答えられなくなった方が勝ちのゲームです。商売だけでなく高齢者が好きな食べ物や趣味などでも質問できます。

順番に一つずつ動作を増やしていくゲームです。二つ三つと動作が増えていくので、高齢者が体を動かすのにぴったりです。

目を閉じて1分ちょうどでストップウォッチを止められた高齢者が勝ちです。1分は意外と長いので、30秒くらいで止めてしまう人がいて盛り上がります。

ジェスチャーで伝言していくアイスブレイクです。高齢者が楽しく体を動かせるので人気のあるゲームです。

A4用紙をパズルのピースのようにカットします。パズルと同じ要領で元のA4サイズの用紙に戻すゲームです。高齢者が頭を動かすのにおすすめのネタです。

グループの人の名前や知っている果物の名前など、いくつ知っているかを競争するゲームです。高齢者の知識や脳の動きが分かるアイスブレイクです。

人生経験の長い高齢者の過去を短い時間で紹介してもらうゲームです。高齢者の意外な経験が明らかになって楽しいネタです。

司会進行役に向いているのはみんなに公平な人です。コミュニケーション能力が高い人にも恥ずかしがり屋の人にも気配りできる人が適しています。

アイスブレイクをしたけど微妙な空気になった場合は、最初と雰囲気の違うゲームネタを試してみましょう。ビジネスシーンでは雑談できる程度に空気が和めば十分です。

少人数の時には自己紹介やトーク系のアイスブレイクが適しています。大人数の時にはゲーム性があって一体感が生まれやすいネタが適しています。

今回はアイスブレイクのゲームネタをたくさんご紹介しました。ビジネスシーンや年齢別で色々なゲームを試してみたいですね。今回ご紹介したゲームネタを参考にして、ビジネスやグループ活動を楽しんでくださいね。