2021年08月30日公開
2021年09月29日更新
賢者タイムがない人もいる？賢者タイムの必要性や短縮方法
性行為直後、男性は身も心も満たされて「賢者タイム」という時間に浸かります。賢者タイムを知らずにいる女性は「彼が冷たい」「愛情が無い」と思ってしまい、心に欲求不満を抱えてしまう事になります。女性の不安を取り除くべく賢者タイムについて知識を身に着けておきましょう。
目次
「賢者タイム」ってなに！？
セックスや自慰行為後、男性はプロラクチンと言われるホルモンが大量に分泌されるのですが、そのプロラクチンには「性欲抑制」の効果があるのです。それまで興奮していた体は、このプロラクチンの影響で一気に冷めてしまいます。
その為、射精する前はあんなにムラムラして情熱的に愛し合っていたのに、終わった途端に冷たくなるのは、プロラクチンの分泌のせいで頭がクリアになるだけでなく、まるで聖者の如く性行為に対して罪悪感や嫌悪感が生まれてくる事もあるのです。そのせいで、彼が急に素っ気なくなったり、冷たくなったと感じてしまうのです。
更には大脳の昨日まで著しく低下してしまうので、眠気に襲われたりもしてしまいます。この射精後に男性に起こる急激な変化の時間帯を「賢者タイム」と呼んでいるのです。
賢者タイムは悟りに似ている？
ひとたび賢者タイムに突入してしまったら、男性はまるで性欲が沸いて来なくなり、次に回復するまでに多少なり時間がかかります。その間は性欲などという一切の煩悩が消えてしまう事が、まるで賢者のようだという事で、賢者タイムと呼ばれるようになりました。
この煩悩の消えた状態は、「無」になるようだとも言われていて、その煩悩の無さから、まるで悟りを開いたような状態だとも言われます。
女性には分からない世界だ・・・と思いますが、実は女性にも賢者タイムがある事が分かっているのです。
女性にも賢者タイムがある！？
実は女性でも賢者タイムを経験した事がある人が大多数なのです。そのタイミングは男性のようにイッた後だったりするのですが、一番の注目ポイントは「好きではない男性とのセックス中やセックスの後」なのです。
女性は男性と違って、心が伴ってこそ本当に満足のいくセックスが出来るといいますが、正にそれが該当しているようで、好きではない人とセックスした後は、その前の性行為への情熱や快感はどこ吹く風で、急に冷めてしまう事があるのです。
■慣れ合った夫婦間ではよくある！？
夫への愛情をあまり感じなくなった夫婦では、ちょっと自分が気持ち良くなった後に急に冷めてしまって、挿入されているのが苦痛になってしまう女性も多くいます。そしてよく聞く言葉を言ってしまうのです。
その言葉は「早くイッて」「もうイッていいわよ」です。心当たりがある人もいるのではないでしょうか。イクという事に体は抗えない部分がありますが、女性もクリトリスなどの表皮への刺激によるオーガズムで、軽くイッてしまった後には賢者タイムが待っていたりするのです。
賢者タイムが無い人はいる？
賢者タイムというのは、射精後に分泌されるプロラクチンというホルモンの影響だという事が分かってもらえたと思います。賢者タイムが無いという人がいれば、このプロラクチンの分泌が少ない人と言えます。そういう体質の男性もいるのです。
また、セックスタイプによって、復活が凄く早い事や、射精の量が男を決めると思っているタイプの男性は、プロラクチンが少ないというわけではなく、体質的に賢者タイムがほどんどなく回復が早かったりするのです。
そんな男性はどんなセックスをするタイプなのかをご紹介します。
賢者タイムが極端に短いセックスタイプ
■複数回系の男性
このタイプの男性は、賢者タイムがほぼないと言っても過言ではありません。イッてもすぐに回復するので、一晩で何度もセックスをこなせるタイプなのです。回復がものすごく早いので、射精後も後戯を始められます。後戯かと思ったら前戯になっていた・・・という事も。
このタイプの男性は、「男はセックスの回数をこなしてこそ男！」というモチベーションの持ち主なのです。
■大量放出系の男性
このタイプの男性は、射精した精液の量が他の男性の３倍はあるタイプです。1回の射精の量が賢者タイムにどう関係してくるのかは、「賢者タイムを短縮する方法」でご紹介しますが、賢者タイムが少ないことによって、後戯をおろそかにせずに、ゆとりをもって女性に接する事が出来るタイプが多いのです。
男性には何の為に「賢者タイム」があるの？
人間にとっても動物にとっても性行為は快感を伴うものです。人間にも動物性本能は備わっていて、性行為は自分に「隙」を作ってしまう事だと脳が認識してしまっているのです。動物界では、この時に襲われてしまえば一発で食物連鎖の仲間入りになってしまいます。
また、性行為というのは繁殖という本能が伴っています。オスがメスを守らなくてはいけない中、オスがオーガズムに浸っているようではメスを守れません。その為に賢者タイムと言われる「急激に冷める」という状態が起こると言われているのです。
ゆえに、賢者タイムは、メスを守り周囲への警戒態勢に直ぐに戻れるように組み込まれて来た、男性やオスの本能のようなものなのです。
教えて！賢者タイム短縮方法
賢者タイムは、男性ならば誰にでも備わっているものです。女性からしたら、射精した直後から「性欲に無欲」になってしまうのは寂しい事ですが、理論的かつ動物学的に言えば賢者タイムを短縮させる方法はあるのです。
どちらも、男性に頑張ってもらうしかない方法ですが、最後まで満足したと思えるセックスの為には、試す価値はあります。また、賢者タイムだけでなく、妊娠を考えている女性や、男性の勃起力に不満を持ち始めた女性にしても朗報です。賢者タイムの短縮法でセックスライフを満喫できるように願って、2通りご紹介したいと思います。
①精液（精子）の量を増やす
まず、セックスの本来の目的を考えてみましょう。セックスは本来楽しむものでなく、男性の本能でいうところの「女性に妊娠してもらう」「自分の子孫を残す」という行動なのです。
そこで、精子の量を増やすことによって、賢者タイムが短くなるのです。不思議に思うかもしれませんが、実は精子・精液の量が減る事によって、男性の体は「これ以上頑張っても、相手を妊娠させる可能性は低いな」と判断します。すると、そう本能が判断する事によって、これ以上のセックスは無用、と賢者タイムが発動してしまいます。
男性の本能が「まだ妊娠させる可能性がある」と判断したら、賢者タイムが短くなります。分かりやすく言うと、まだ妊娠させる可能性があるなら、もう一度セックス（繁殖行動）をしようと賢者タイムを出来るだけ短縮しようとするからです。
■どうしたら精子・精液の量を増やせるのか
精子や精液の量を増やすには、「亜鉛」を摂取する事が重要です。サプリメントも売ってはいますが、ダントツなのが牡蠣（カキ）です。他には、ニシン・ウナギ・カボチャの種、蒸しガニ（カニ缶）肉類（特に和牛）・赤身の肉・レバー・チーズ・卵などです。これらには良質な亜鉛が含まれています。
亜鉛が不足すると、味覚が落ちるだけでなく、実は男性の夜の元気が出ない・・・という事に繋がるのです。彼氏や旦那さんには、ぜひ亜鉛を多く含む食材を食べてもらって、元気になってもらいたいものです。
②勃起力を高くする
精子・精液の量を増やすだけでなく、勃起力も大きく関わって来ます。鉄砲に例えると、弾丸はあるのに、砲身がふにゃふにゃだと、発射もままならないという事です。だからと言って、残念ながら筋トレしたからと言って勃起力が高くなるとは言えません。
勃起力、言い換えればペニスを固くするのは筋肉ではなく、血流量が肝心なのです。まず、影響するのが喫煙です。タバコを吸うという事は、血管を収縮させるという作用が働きます。血管が収縮してしまえば、血流量が減って当然なのです。逆に言うと血管を広げてより勃起時に固くする事をしたらよいのです。
■ペニスを固くするにはどうしたらいいのか
ずばり、勃起力を高めるために必要なのは一酸化窒素（NO）なのです。聞きなれないかもしれませんが、動脈硬化予防にも重要とされている物質です。一酸化窒素を増やす方法としては、シトルリンやアルギニンの摂取が大切です。
シトルリンはアルギニンの供給源となるので、それぞれバランス良く同時に摂取する事が大切です。
シトルリンを多く含む代表的な食材は、ウリ科の食べ物（スイカ・ニガウリ・キュウリなど）です。そしてアルギニンを多く含む代表的な食材は、大豆食品・魚類・肉類などです。アルギニンは知られていますが、これらを同時に毎日摂取するのは大変です。値段は安くても良いので、これらが含まれている精力剤を活用する方法が一番簡単かもしれません。
「俺たち」「私たち」の賢者タイムあるある
賢者タイムに対しては、男性と女性では捉え方が全然違います。男性の賢者タイムあるあるも、女性の賢者タイムあるあるも、どちらも相手に対しての不満のようなものです。でも、このあるあるを知る事で、男性がして欲しくない事・女性がして欲しい事が見えて来ます。
男性のあるある
男性は賢者タイムに性欲が急激に無くなるので、やはり女性からの愛情アピールを受け止める余裕が無くなってしまうようです。
●既に萎えてるジュニアを触って来る
●終わった途端に「愛してる？」とか聞かないで欲しい
●賢者タイム中に「付き合って」と言われてウッカリ「うん」と返事してしまった
●「今が賢者タイムなの？どんな感じなの？」と聞かないで欲しい
●直ぐに2回目をねだられても困る
などなど、男性は賢者タイムは静かにそっとしておいて欲しいようです。また、大きめの声でペチャクチャ喋りかけられるのも嫌だという意見も多いのです。男性は、この時上手に断らないと、女性の逆鱗に触れてしまいます。
女性のあるある
女性のあるあるは男性への不満交じりですが、これによって男性は、女性にどう接してあげたら良いか学べます。
●セックスが終わったとたんにテレビを付ける
●射精した精液処理をしたら直ぐに寝てしまう
●「暑い」などと言って腕枕するのを拒否する
●セックスが終わったあとイチャイチャと密着するのを嫌がる
●後悔のような深いため息をつく
●返事が生返事になってしまう
●セックスする前とは別人のようにそっけなくなる
などです。女性なら一度は経験した事があるような状態ですが、これが賢者タイムの特徴とも言えます。酷い人になると「手の匂いが気になるから」とイライラして手を洗いに行く男性までいる始末です。これでは破局の原因になり兼ねないのです。
オンナのギモン『賢者』だけに集中力は増すのか！？
女性からしたら、賢者タイムは瞑想や悟り状態に近い事から、集中力が上がるように感じられます。しかし、男性の意見は違います。
何もしたくない・休みたい・眠りたい・会話したくない・動きたくない・・・実はこれが賢者タイムの本当の姿なのです。
中には「理性もしっかりあるはずの俺が、肉欲に負けてしまった。しかもチンチンから精液まで垂らしている・・・なんてことだ。バカげた行為に熱をあげてしまった。しかし女性に罪はないんだ・・・」などと、女性からしたら笑っちゃうくらいの自己嫌悪に落ちてしまう人もいるのです。
やはり、賢者タイムはそっとしておいてあげた方が男性の為になるようです。
女性が「賢者タイム」にしてはいけない事
女性の皆さんは、だいたい賢者タイムがどんなものなのか理解出来てきたかと思います。そこで、賢者タイムにやってはいけない事をご紹介します。セックス直後に男性から冷たい言葉をかけられずに済むように、男性がして欲しくない事を知っておくのも大切です。
●セックスの直後に二人の将来について確認する
●セックスの直後に「愛してる？」と愛情確認をする
●賢者タイム中にセックスの感想をエッチな言葉を使って述べる
●賢者タイムだからと言って放置する
賢者タイム中はデリケート
意外かもしれませんが、「どうせ賢者タイムでしょ？」という感じで冷たく放置されると、男性は意外と傷つくのです。男性は賢者タイムに冷静さを取り戻しますが、実はそれと同様にとってもデリケートな状態になるのです。なので、「賢者タイム中だからいいや」と、即座にスマホをいじったり、シャワーに行ったり、すると寂しさを通り越して「浮気しているんじゃ・・・」とネガティブな考えになってしまう事もあります。
賢者タイムに男性が取る行動を女性は冷たいと感じますが、同様に、賢者タイムだからと女性に放置されるような行動を取られると、男性はかなり傷つくのです。
女性が「賢者タイム」にしてあげるべき事
賢者タイムに男性をどう取り扱うべきか、男性の急な冷たい態度を我慢したらいいのか、女性は戸惑うと思います。しかし、賢者タイムをそう難しく受け止める必要はなく、要は男性がフラットな状態と考えると良いのです。では、どんな事をして欲しいのかという男性の意見から、女性がしてあげるべき行動をご紹介します。
●甘えさせてあげる（女性から腕枕してあげるなど）
●今日を振り返るだけのような他愛のない話をする
●賢者タイムに眠気が来る男性は寝かせてあげる
●広い心で横で見守る
●背中などをマッサージしてあげる
賢者は意外と甘えん坊
男性によっては「ぎゅってして！」など、女性からのおねだりが可愛くてたまらない！という意見もありますが、意外と多かったのが「甘えさせて欲しい」という意見です。なんなら、女性の方からそっと腕枕して欲しいという希望も多いのです。
また、「お疲れ様」と、背中をマッサージしてあげるのも効果的、マッサージが得意ならやってあげてみるのもオススメです。そのまま眠ってしまったら、寝かせてあげれば、母なる器の女性だとあなたを更に大切にする気持ちが後から湧いてきます。
賢者タイムにも個性がありますが、ピロートークは本当に他愛もない内容で、男性が頭を使わなくてもいいように気を使ってあげるのがベストなようです。
女性も悟ってあげよう・賢者タイムの野生の摂理
女性の皆さんは賢者タイムというものが、どんなものか少しは理解できたと思います。そして、男性の皆さんは、賢者タイムに「どれだけ冷たい態度を抑えれるか」で女性は愛情確認をする事が出来るか分かったと思います。
男性は賢者タイムだからと、女性を放置せず、女性も「どうせ賢者タイムでしょ？」と男性を放置しないで、ナチュラルでいる事が大切なのです。
男性は、賢者タイムの説明を面倒がります。しかし、女性を戸惑わせないように「何をしてもらったら嬉しいか」女性に伝えておくことが大切です。女性も、セックス中以外の時に「本当はどうしてもらいたい？」と聞いてみるのも一つの手です。
お互いが寂しいと思わずに、セックスの余韻を楽しめると素敵ですね。
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自分で言うのもなんですが、超面白い記事になったのでぜひ読んでみてくださいwww