コストコのココナッツミルクは美味しいの？コスパや気になる美容効果も！

今人気のココナッツミルクは、コストコでも購入することができます。商品によって風味が大きく異なるココナッツミルクですが、コストコのココナッツミルクはどのような商品なのでしょうか。コストコのココナッツミルクの評判を見ていきましょう。

あまり知られていないココナッツミルクの定義や、ココナッツウォーターとの違いをご紹介します。

ココナッツミルクとは、熟成したココナッツの内側についている白い固形物を煮出した水分です。刻んだココナッツを水に混ぜて沸騰させ、その後ココナッツの成分だけを集めて作られています。

ココナッツウォーターは、ヤングココナッツの真ん中に入っている水分のことです。ココナッツミルクと違い、ココナッツの実に含まれる脂肪分は入っていません。ココナッツウォーターは天然のスポーツ飲料と呼ばれるほど、カリウムなどの栄養素が豊富です。

ココナッツミルクを飲むことで、どのような効果があるのでしょうか。女性に嬉しい効果が多いといわれているので、詳しくご紹介します。

ココナッツミルクは抗酸化作用があるビタミンCを多く含んでいるため、アンチエイジングに効果があります。飲むだけでなくシワやたるみなどの気になる部分に直接つけると、アンチエイジング効果がアップします。

保湿に優れていて、美肌や美髪を作ることができるのもココナッツミルクの魅力です。飲むことで効果を得ることができますが、直接肌に塗ったりお風呂に入れて使用しても効果があります。

多くの中鎖脂肪酸を含むココナッツミルクは、ダイエット効果もあります。ココナッツミルクを飲むことで体内で「ケトン体」というエネルギーが作られるため、脂肪を効率良く燃やすことができます。

ココナッツミルクはカリウムを多く含んでいるため、むくみを予防する効果があります。また、鉄や銅の成分も含まれているので、貧血予防にも効果があるといわれています。

コストコではココナッツミルクが、約1,800円で販売されています。1L入りのパックが6本入っているので、1本あたりの値段は約300円です。

コストコで販売されているココナッツミルクの、成分やカロリーをご紹介します。

ココナッツウォーターが含まれているのが、コストコのココナッツミルクの特徴です。他には砂糖や食塩などが使われています。

コストコのココナッツミルクは100mlあたり約42kcalです。コップ1杯を200mlと考えると、コップ1杯で約84kcalになります。

コストコで販売されているココナッツミルクの味にはどんな特徴があるのでしょうか。気になるコスパについても見ていきましょう。

ココナッツウォーターが含まれているコストコのココナッツミルクは、味が薄いという特徴があります。そのためそのまま飲むよりも、料理などに使うのがおすすめです。

ココナッツの香りが薄いのも、コストコのココナッツミルクの特徴です。また、砂糖が入っているため、砂糖の甘さが際立っています。

コストコのココナッツミルクはココナッツの風味が薄いので、ココナッツが苦手な人でも飲みやすい商品です。ココナッツの香りや風味を楽しみたい人は、物足りなく感じることもあるでしょう。

クセがなくてさっぱりしているコストコのココナッツミルクは、ココナッツウォーターとして飲む人も多い商品です。ココナッツウォーターとして考えれば、コスパが良い商品ではないでしょうか。

ココナッツミルクの美味しい使い方についてご紹介します。コストコでココナッツミルクを購入した際は、参考にしてみてください。

コストコのココナッツミルクは、ヨーグルトとの相性が抜群です。そのため、ヨーグルトに混ぜる使い方がおすすめです。ヨーグルトとココナッツミルクを良く混ぜ合わせることで、自家製ココナッツヨーグルトを作ることができます。

スムージーに混ぜる使い方で、コストコのココナッツミルクを楽しんでいる人も多いです。スムージーに混ぜることで、栄養価の高いドリンクを作ることができます。クセがないコストコのココナッツミルクは、どのスムージーにも合わせやすいでしょう。

コストコで販売されている栄養価の高いココナッツミルクは、ヨーグルトやスムージーなどにアレンジすると美味しいです。また、ココナッツウォーターとしての使い方もおすすめなので、試してみてください。コストコのココナッツミルクはアレンジができて便利なので、コストコに行った際にはチェックしてみると良いでしょう。