「栄養」のまとめ(2ページ)
「栄養」に関するまとめ記事が51件あります。
きのこの賞味期限は?風味を保つ上手な保存方法も解説!【種類別】
エリンギやえのき・しめじなどきのこの保存方法、皆さんはご存知ですか?きのこは賞味期限の記載がないことから、どれくらい保存が...
ポップコーンの栄養価やカロリーとは?トウモロコシとの違いも!
軽い食感で食べ過ぎてしまいがちなポップコーンですが、実はその栄養価がとても高いことや、トウモロコシとポップコーンの種類が違...
パクチーの臭いはカメムシと同じ?臭いの成分や消し方も!
健康効果も注目され、パクチー専門店がブームになるほど、人気のある食材のパクチーですが、その独特な臭いがカメムシみたいと敬遠...
マヨネーズは常温保存できる?保管に最適な場所とは?【開封前・開封後】
マヨネーズは常温で売られているから常温保存が可能なのでしょうか。マヨネーズの適切な保存方法とは一体どんなものなのでしょう。...
ビーフジャーキーがダイエットにおすすめな理由!食べ方の注意点も!
ダイエット向きの食材やダイエットに不向きな食材がたくさんあるなか、ビーフジャーキーはダイエットに効果的な食材と言われていま...
筋肉作りには豆乳のタンパク質が有効?効果を高める飲み方も!
筋トレに必要な栄養素であるタンパク質を含んでいる豆乳が、筋トレをする際に効果的であるといわれています。この記事では、豆乳が...
ピーナッツの糖質やカロリーは?ダイエット用の食べ方や健康効果も!
ピーナッツはカロリーや糖質量が高いイメージがあるため敬遠されがちですが、実はダイエット効果や健康面で嬉しい効果が期待できる...
あたりめダイエットの正しいやり方!効果・カロリー・注意点も!
食べるのが大好きだけどやせたいという方におすすめの食べるダイエット法があるのをご存じですか?それはあたりめダイエットです。...
卵のカロリーや糖質は?ダイエット中に最適なおすすめレシピ5選も!
卵はダイエットに適しているという説がありますが卵のカロリーや糖質量は大丈夫なのでしょうか。卵に含まれる栄養素やメリットはご...
夏バテ予防&解消におすすめの食べ物は?おすすめの調理法やレシピも!
蒸し暑い日本の夏は夏バテする人が続出します。食事が進まなくなる前に食べ物や食材で夏バテを予防&解消しませんか?今回は夏バテ...
コストコで買える栄養サプリメントのおすすめ20選!コスパはいいの?
コストコには口コミで人気のものなど、たくさんのサプリメントがあります。日頃の食事だけでは補いきれない栄養は、サプリメントで...
コストコで買える本格的な蕎麦4選!値段・味・おすすめの食べ方は?
コストコではヘルシーな食事に欠かせない高品質な蕎麦が、良心的な値段で揃っています。そしてめんつゆや薬味なども、コストコでお...
コストコでおすすめの国産レタス4選!鮮度や美味しいレシピも!
野菜も充実しているコストコでは、国産レタスが安く手に入ると大人気です。特に注目されているのがロメインレタスで、肉厚で美味し...
コストコでおすすめのわかめ5選!コスパや美味しい食べ方は?
わかめには乾燥・茎・塩蔵など様々な種類があります。コストコはわかめの品揃えも豊富なため、自分にぴったりのものを見つけること...
コストコの大容量の卵がおすすめ!値段・賞味期限・安全性は?
1日1度は口にしている食材といっても過言ではない卵が、コストコでお得な値段で手に入れられることをご存知ですか。そこで今回は...
コストコの大入りコーンフレークはコスパがいい!種類や値段は?
コストコには、国内外のコーンフレークが豊富に揃っています。シリアルの種類だけではなく味や内容量の選択肢が幅広いので、お気に...
コストコの美味しい豆腐3選!大人気の『大豆まるまる おっとうふ』も!
薬味と醤油をかけたり味噌汁に入れたりと、アレンジ豊富な食べ方ができる豆腐がコストコで手に入ることをご存知でしたか。今回は、...
コストコの『オーガニック ライスミルク』は美味しい?栄養やカロリーは?
コストコの『オーガニック ライスミルク』が一体どんな商品なのか気になっているという方も多いのではないでしょうか。そもそもラ...
コストコの『有機カカオニブ』は美味しいの?健康効果やおすすめの食べ方は?
スーパーフードといわれている有機カカオニブが健康によく美容や栄養に最適と注目されています。そんなカカオニブがコストコで販売...
コストコの沖縄海ぶどうが美味しい!おすすめの食べ方や保存法は?
コストコで沖縄産の美味しい海ぶどうが購入できるのはご存知でしょうか。海ぶどうは沖縄に行かないと入手自体が難しいこともあるの...