病みメイクのやり方とコツ！おすすめコスメも紹介！初心者でも簡単！

近年、SNS中心に人気が高まっているのが病みメイクです。元々は色素を薄めにみせるメイクが流行っていましたがそこからもっと発展したのがこの病みメイクで、目立ち個性的で独特の雰囲気に一度見たら虜になる人が沢山います。

目立ちたかったり、個性的なメイクが好きな人は是非チェックして病みメイクに挑戦してみませんか？初心者さんでもコツさえ押さえれば簡単に、プチプラコスメで病みメイクはできます。

病みメイクの方法について紹介する前に、まず、病みメイクとは何だろうかと疑問を抱いた人や、初めて聞いたという人に、そもそも病みメイクとは一体どんなものなのか、その特徴やルーツを紹介します。

特徴的な病みメイクならではの、おすすめの髪型や色の使い方などもあります。馴染み深い人もそうでない人も是非目を通してみてください。

まず、病みメイクの特徴ですが、泣きはらしたような目元や涙袋に、病弱を思わせる血色のない色素薄めベースで、頼りない雰囲気やか弱い印象にし、守ってあげたい・構いたいと思わせる、そんなテクニックを使ったメイクとなります。

カラコン・アイシャドウ・チーク・リップ・涙袋・髪型などでがらりと印象が変わるメイク方法なので、自分のイメージを一新してみたい人や新しい自分に出会ってみたい人にもおすすめです。

病みメイクは別名メンヘラメイクとも呼ばれています。その理由はメンヘラの意味が心の病を抱えている人の事を指しており、そこから病みという単語が取られました。病的に自分を誰かから必要とされたい・構われたい・愛されたいといった感情を抱き、その心情をメイクとして表現しているので、病みメイク、メンヘラメイクと言われています。

一見マイナスイメージな言葉かもしれませんが、メンヘラというカテゴリは日常に今や浸透してファッションやサブカルチャーとして受け入れられていますし、SNSで検索すると沢山ヒットするように人気があります。

病みメイクに合うファッションとはどんなものを想像しましたか？ゴシックロリータのようなフリルがふんだんに使われたドレスは勿論ですが、シンプルなTシャツ・パーカー・ワンピースなど、カジュアルからナチュラルまで一般的なファッションも病みメイクには意外にも相性が良く、違和感なく身に着ける事ができます。

またコスプレや男装にも似合います。病みメイクのベースそのものが色素を薄くする点に特徴があるため、ファッションへのメイクの干渉が少ないのです。

病みメイクはとても個性的で目立つので、仮装を楽しむハロウィンにもぴったりです。普段の病みメイクから少しハロウィン風味を加えてアレンジしてみたり、いつもより少し派手な色のアイシャドウやチークを入れてみれば、きっとハロウィンイベントで人目を引いて楽しむ事ができるでしょう。

病みメイクについて詳しくなった所で、早速病みメイクのやり方を5つのステップずつ紹介していきます。1つ1つのステップは簡単なので初心者さんでも焦らず目を通してみてください。

最初のステップは、他のメイクと同じように、ベースメイクをしていきましょう。病みメイクの特徴である陶器のように白く病弱そうな肌の印象付けがとても大事なので、このベースメイクはとても大事なポイントです。

化粧下地としてブルー系のコントロールカラーを顔全体に塗ります。そして明るく白に近いファンデーションを塗ればまるでお人形さんのような肌が完成です。コンシーラーなどで染みやそばかすを消すのも忘れず気を付けましょう。チークは病弱のイメージを大事にするために塗らない方がおすすめです。

アイメイクも病みメイクの要です。病みメイクの特徴である、泣いたあとのような赤みを帯びた目元を表現するため、赤系のアイシャドウを目の周囲に塗っていきます。下瞼にも忘れずアイシャドウを入れますが、やりすぎには注意しましょう。アイシャドウの代わりやプラスしてクリームチークを使う場合もあります。

マスカラは、長さ重視の物が病みメイクに合います。儚げな雰囲気のため、できるだけビューラーは使わず伏せて濡れたような睫毛にしてみてください。下睫毛にもつけ忘れないようにしましょう。うさぎのようで守ってあげたくなるようなか弱さを目指すと上手くいきます。

次のステップはリップです。色は濃すぎない赤、またはベージュかオレンジ系がおすすめです。目元が赤い分相性が良い色になります。まず肌が白くチークレスなので、リップでも十分目立ち、色素薄めの可愛い柔らかな印象になります。

モノトーンを基調とした病みメイクであれば、はっきりした赤系のリップも似合います。ミステリアス度や無機質感が増して、病みメイクらしい雰囲気を作り出す事ができます。

アイブロウは、髪の色に近いアイブロウパウダーでふんわりと仕上げましょう。沢山つけ過ぎず、ナチュラルめを重視してみてください。髪型によっては前髪で眉毛そのものを隠してしまうのも有りです。

眉の形は、困り眉か、表情の読み辛い平行眉が病みメイクには似合います。何を考えているのか解らない不思議でミステリアスな雰囲気が病みメイクの魅力を引き出してくれます。

最後のステップは涙袋の作り方です。目元の艶やかさを増すためにもぷっくり涙袋も病みメイクには欠かせません。全く涙袋がない、という人も安心してください。メイクで簡単に作れます。

薄いブラウンのアイライナーで、下瞼に瞳に沿って弧を描くように自然な影を付けましょう。うまく影を付けられたら、綿棒などで境目をぼかし涙袋の完成です。

次に、作った涙袋に赤系のアイシャドウを入れます。ハイライト効果が欲しい場合はピンク系を試しましょう。

また、クリームチークを涙袋に塗る技もあります。赤系チークを使って普段より大きめに涙袋に影を付けると、目の周りがうさぎのように潤んだ印象になり、より可愛くなります。チークは頬に入れるものという固定概念は捨てましょう。

病みメイクの具体的なやり方の次は、より上手に病みメイクをするために覚えておきたい4つのコツを紹介します。

病みメイクに限った事ではありませんが、理想のメイクを施すためには、元々のスキンケアで美肌を保つ事が非常に大切です。洗顔と保湿といった基礎スキンケアをしっかりと行いましょう。また素肌が色白肌の方が病みメイクに向いていますので、日焼け対策も必ず忘れないようにしてください。

一重の場合は、今はメイクで二重にできるアイプチがあるので、アイプチを使い二重にしてみましょう。最初二重にするための瞼の幅の加減などコツが必要で難しく感じるかもしれませんが、慣れてしまえば時間を掛けず簡単に二重にする事ができる優れたコスメです。

病みメイクは泣いた後かと思わせるような赤を基調としたアイシャドウを使う事は、アイメイクの項目でも紹介しましたが、具体的にはうさぎを想像してみると解りやすいでしょう。うさぎのうるうると潤んだ赤い瞳を連想させる目元は目を引きますし、魅力的だと感じる人も多いのではないでしょうか。

病みメイクの特徴でもある、病弱そうで血色の良く無さが大事なので、基本的に全体的に色素が薄い、といったイメージ作りが大事です。色素が薄いとそれだけで儚げだと思う男性は多いでしょう。

ではここからは病みメイクには、具体的にどのコスメがおすすめなのかを紹介していきます。プチプラで揃えやすいものばかりなので必見です。まずはベースメイクのおすすめコスメはこの2つです。

病みメイクには必須ともいえるベースメイクコスメです。中々見掛けないブルーのベースコントロールカラーで、プチプラなのに優秀ときたら入手しない手はありません。

プチプラが嬉しいベースメイクコスメです。白い陶器肌を表現するため、ライトブルーをおすすめします。簡単に白く病弱そうな肌を手に入れる事ができます。

次はおすすめのアイシャドウを4つ紹介していきます。病みメイクの要であるアイメイクと涙袋を作るためにお気に入りのアイシャドウを見つけてください。

プチプラなのに高性能なアイシャドウで、赤の発色が綺麗ですし、ハイライトを入れたい時や少しナチュラルめにしたい時はピンクも使える優れコスメです。

赤系でこちらも捨て色がないアイシャドウです。これ1つで赤系のグラデが作れるほど優秀なカラー展開なのも嬉しいポイントとなっています。

見た目もおしゃれなアイシャドウで、深みのあるピンク色が特徴です。合わせやすい赤系のカラーを揃えています。

使いやすいと評判の赤系アイシャドウです。単色なので初心者さんにも迷う事なく使う事ができますし、これと他のアイシャドウと組み合わせても馴染みやすくおすすめです。

病みメイクさを印象付けるために目元はとにかく大事です。アイシャドウの次はアイライナーを2つ紹介します。

ヒロインメイクのアイライナーは滲み難く、引いたラインが消えたりヨレないのが特徴で、1つは持っておきたいコスメです。色が濃いので、初心者さんやナチュラルさを出したい場合はペンシルライナーもあるのでそちらを使いましょう。

こちらのアイライナーも、滲み難く、ヨレに強くかつ色が濃すぎないので、少しずつ睫毛の隙間を埋める事が可能です。お値段的にもポイントは高いでしょう。

最後のコスメは、4つのおすすめリップです。リップ1つで病みメイクの印象もがらりと変わるので、自分に合ったものを見つけてみましょう。

赤系リップでおすすめはまずこちらです。ほんのりオレンジが掛かったレッドですが唇に載せてみると、どちらの色も主張し過ぎない優しいレッドになります。自然なツヤ感も表現する事が可能です。

リップとしてだけでなく、アイメイクや涙袋にもクリームチークとしても使える、1つで2度美味しいコスメです。伸ばしやすいクリームチークで、リップにしてもアイメイクにしても馴染みやすく、涙袋にも使えます。1つは持っていて損はしません。

美容成分が含まれている唇にも優しいリップです。唇は荒れずにぷるぷるとした質感の塗り心地を得られます。そのツヤ感からどちらかというとグロス系に分類されるリップです。

オレンジ系でおすすめなのはこちらのリップです。唇のくすみをカバーしつつ、オレンジというより赤とピンクの中間のようなローズ系の上品な色合いに仕上がります。儚げで男性受けが良い病みメイクを目指すならこちらをおすすめします。

病みメイクのメイクアップが完了したら、髪型にもこだわってみましょう。髪型や髪色を変える事で、肌を白く見せる効果もあるので、簡単なイメージチェンジながらも重要なポイントでもあります。

ハイトーンカラーは、一般的にブリーチなどで脱色をしトーンを明るくした髪型の事を言います。金髪を思い浮かべる人が多いでしょうが、最近ではピンクやブルー、落ち着いたグレーなど多種多様な色があり、病みメイクにも似合う髪型です。

黒髪だと肌が白いので、自然とコントラストを作る事ができ、非常に病みメイクらしさが増します。さらに赤系のアイメイクと相まって、お人形さんのような雰囲気になります。

可愛らしさを重視した病みメイクが理想なら、姫カットは外せません。切り揃えられた前髪とお姫様のようなロングヘアは病みメイクと相性がとても良いです。

ぱっつんに切り揃えられた前髪も病みメイクの持つ独特の個性的な雰囲気を増してくれます。髪型を選ぶ時、前髪に迷ったらぱっつんにしておけば、間違いなしと言い切れるほど病みメイクとベストマッチします。

男性の憧れであるストレートロングと病みメイクとの組み合わせは、初心者さんにおすすめの髪型です。ストレートロングであれば、手入れは元々直毛の人はそのままで良いですし、くせ毛の人はストレートパーマを掛ければ簡単で済みます。

あまり冒険もせずに済みますので、挑戦しやすい髪型だと言えるでしょう。パーマなど掛かっていないストレートなロングというのがポイントです。

髪型の次は、カラコンについて紹介していきます。病みメイクでは大胆な色のカラコンがとても映えるので、思い切って挑戦してみてください。

ただ、今やカラコンは簡単に入手できますが、本来メイクをする道具ではなく医療の道具という定義です。カラコンを装着する際には、必ずかかりつけの眼科を決めて、自己責任で行いましょう。

白い肌に赤い瞳となれば、注目を集める事は間違いなく、非常に個性的です。病みメイク上級者さんにおすすめしたい色です。

色素が薄い病みメイクと相性が良いのがグレーのカラコンです。グレーだと黒目にはない色素の薄さが柔らかさを演出してくれる効果があります。

ライトブラウン色のカラコンも、普段の黒目より色素が薄く、またブラウンは優しい印象を与えるので、お人形さんのような病みメイクの時におすすめしたい、男性受けも良いカラコンです。

カラコンの中でもピンクは飛びぬけて個性的です。目立ちたい場合や、うさぎ度を増したい時はピンクに挑戦してみましょう。

ミステリアスな病みメイクの時におすすめしたいのがグリーンのカラコンです。意思が強く見えるため、男性受けを気にせず個性的に病みメイクを楽しみたい時におすすめです。

病みメイクは人の数だけありますが、ここでは一般的によく見る病みメイクを3つ紹介します。どれも基本は今まで紹介してきた手順通りなので、アイメイクさえ頑張れば誰でも簡単に自分好みの病みメイクができるようになります。

優しく甘い印象の病みメイクにしたい時におすすめです。アイシャドウ、またはチークは赤系はアクセント程度で控えめに、ピンク系を多めに使います。涙袋もしっかり作り、ピンクのアイシャドウやチークでぽってりとした目元にしましょう。

カラコンはグレーやライトブラウンといった色素の薄いものを選んで、全体的に柔らかな雰囲気に仕上げます。唇はオレンジでも赤でもお好みで大丈夫です。男性受けが良い病みメイクでもあります。

個性的病みメイクをしたいなら、黒系がおすすめです。黒と言いますが、そのまま黒を使うときつい印象が強く病みメイクから外れてしまう可能性があるので、紫やブラウンのアイライナーやアイシャドウを使いましょう。

クリームチークを多めに目の周りに塗り、涙袋にも暗めのアイシャドウまたはチークを入れ、リップだけはピンクや赤と言った色を選ぶと目元が一気に目立ちます。

男装病みメイクは、ボーイッシュでナチュラルだけども、どこかミステリアスな雰囲気に仕上げる事のできるメイクです。アイメイクはナチュラル重視で、ピンクやブラウンといった中間色を使いましょう。目尻にだけ赤系のアイライナーを引いたりアイシャドウを入れると男装の艶やかな雰囲気が出て素敵です。

沢山病みメイクについて紹介してきましたが、魅力は伝わりましたか？一見取っつきづらいと感じていた人も、病みメイクの可愛さを知るきっかけとなれば幸いです。病みメイクと合わせたファッションに挑戦して、儚げで可愛らしい自分に是非出会ってみてください。