オナ禁中の夢精はリセットになるのか？効果への影響や夢精した量など

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健全な男性は誰でも性欲を持っています。性欲や本来ならセックスに利用する物ですがどうしても余ってしまうのでオナニーで処理する事がほとんどです。しかしオナニーは終った後に倦怠感を感じたり体に悪いとされているのでオナ禁をするべきだと言われています。

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実際にオナ禁をして体調が良くなった人はたくさんいるのでオナ禁することはとても良い事です。しかしオナ禁をしているとある壁にぶつかります。それが「夢精」です。夢精は自力で我慢することが出来ないのでオナ禁中でもしてしまいます。ではオナ禁中の夢精はリセットの対象となるのでしょうか？

今回はそんなオナ禁と夢精について迫ってみました。オナ禁中の夢精はリセットなのか？夢精しないようにする方法はあるのか？などについてご紹介します。

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夢精とは簡単に言うと寝ている最中に射精する行為です。夢精は基本的に寝ている間に行われるので自分で制御することが出来ません。夢精は夢の中でエッチな体験をした時に性的興奮が高まった事がきっかけで出てしまう事があります。逆に夢を見ていなくても夢精してしまう事もあります。

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夢精は普段から射精せずに睾丸の中に精子が溜まっている状態、つまりオナ禁中の男性が起こしやすい傾向にあります。実は睡眠中の男性は無意識のうちに6～8回勃起していると言われており、その時に精子が溜まっていてエッチな夢を見ると夢精してしまう可能性が高いです。

オナ禁中のリセットとは簡単に言うとオナニーの事を意味します。

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オナ禁とはその名の通りオナニーを我慢する期間に入っている事なので、それを解放してオナ禁の期間をゼロに戻すことを「リセット」と言います。オナ禁をする理由は人それぞれですがダラダラとオナニーを毎日続けるよりもオナ禁して射精を我慢した方が良いとされています。そのためオナ禁をリセットする行為もあまり良くないイメージが付いています。

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ただし漠然とオナ禁を続けていても長続きしません。健全な男性の性欲とは生理現象なので、それを我慢する事はかなり強い精神力を必要とします。そこでオナ禁は期間を決めて定期的にリセットすることで効率良く続けることをお勧めします。性欲はオナ禁開始から4～7日後に山場が来ますので、初心者は1週間程度の日数を1つの期間としてオナ禁してみて下さい。

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期間を決めてそれを達成した後にリセットするのと、ただ漠然とオナ禁してリセットするのでは精神的ダメージ量が違います。決められた期間を守った後のリセットならば自分へのご褒美的な行為に出来ますが、そうじゃないとリセットした時に自分への自信を失ったり心の支えが無くなってしまいます。

また計画性の無いオナ禁は頑張って続けてもマンネリ化してしまうので途中でオナ禁へのモチベーションが無くなってしまい、不本意な形でリセットしてしまう事が多いです。

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オナ禁の効果的な日数は人それぞれの体調や体質によって変わりますが、経験を積むことでオナ禁の日数を伸ばすことが出来ます。初心者は1週間に挑戦です。途中でリセットしてしまっても、また1週間に再挑戦して下さい。

1週間が成功したら30日、60日と日数を伸ばしていきます。ただし無理に日数を伸ばしても体に良いとは限らないので、もし体調に限界が来たら潔くリセットしてしまいましょう。

リセットせずにオナ禁を続けると様々な効果を得られると言われています。

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まずオナ禁の効果として肌ツヤが良くなります。リセットせずにオナ禁を続けると体内のホルモンバランスが良くなるので肌が綺麗になるのに加えてニキビ予防にも効果があります。また男性ホルモンの分泌を防ぐことも出来るので無精髭が生えなくなったり、抜け毛が減るという効果もあります。

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他には精神的な効果もあります。オナ禁を続けると集中力が増すので仕事や勉強が捗るようになります。そして何よりも押し寄せて来る性欲に負けずにオナ禁し続けたと言う事実は精神的な自信になるのでとても男らしくなり、次第に女性にもモテるようになると言います。

リセットせずにオナ禁を続けることは良い事ですが、性欲が溜まると夢精してしまいます。では夢精する事はオナ禁リセットになってしまうのでしょうか？

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まずは夢精とオナニーの違いを比較してみましょう。オナニーは完全に自分手動の行為なので我慢すれば防ぐことが出来ますが、夢精は無意識下で行われる生理現象なので防ぐことが出来ません。しかしどちらも同じ射精であることには変わりませんのでオナ禁をしている人からするとショックであることは変わりません。

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オナニーと夢精では射精の量が違います。オナニーは手で自分の性器をしごいて睾丸の中の精子を絞り出すので大量の精子が出ます。しかし夢精は性器に触らずして射精するので生理的に必要最低限の量しか出ません。この時の精子の量は感じ方にも左右しており、射精の量が多いオナニーの方が夢精よりもたくさん感じると言われています。

では結局夢精はオナ禁リセットの対象になるのでしょうか？答えは「ならない」です。

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夢精がオナ禁リセットにならない理由はまず第一自力でやっていないからです。夢精はくしゃみやあくびと同じく生理現象なので自分で止めることは出来ません。つまり自制心を保つ目的でオナ禁している人からすればオナニーと夢精は意味合いが全く異なります。

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また、射精量も関係します。夢精はオナニーよりも量が少ないのでその後に訪れる倦怠感(いわゆる賢者モード)や体への逆効果も少ないです。長期間オナ禁を続けていた人がオナニーでリセットするとその後数時間はダルさを感じますが、夢精の場合10分程度で立ち直ります。

むしろ夢精するという事は睾丸の中に精子が溜まっているという事なのでしっかりと効果的にオナ禁出来ている証拠にもなります。以上の理由から夢精はオナ禁リセットの対象外となります。

夢精はオナ禁リセットではないにしろ、オナ禁中の人は射精するという行為が嫌な人もいるでしょう。そこで夢精しない方法をいくつかご紹介します。

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一番簡単な夢精しない方法は定期的にリセットする事です。元も子も無い様に聞こえますが、不意打ちで射精してしまうくらいならある程度日数が経過した時点でリセットしてしまおうという事です。そもそも射精とは体に悪い行為ではないので頻繁にやらない限りは、体に悪い効果はありません。

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寝る前にトイレに行って膀胱を空にすると夢精しにくいです。膀胱に尿が溜まっていると睡眠中に尿意に誘われて夢精する事があるので、トイレで用を足して置けば夢精する可能性も減ります。

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エロ禁はもっとも過酷かつ効果的な方法です。エロ禁とはオナ禁に加えてエロ画像や動画などの性的興奮を促す物を一切目にしないという行為です。エッチな物を見た後では夢精しやすい傾向にあるので、射精の原因である性欲を刺激しなければオナニーも夢精もせずに済みます。

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セックスは最も理想的な性欲の消費の仕方です。もし自分にパートナーがいてセックスをしてくれるような間柄なのであればセックスをして射精しましょう。膀胱内に精子が蓄積されていなければ夢精する事はありません。

オナ禁中の人の中には寸止めを取り入れている人もいます。射精する直前で寸止めする行為はどんな効果があるのでしょうか？

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実はオナニーの寸止めは体に悪いです。オナニーをすると膀胱が開いて精子が出る状態になるのですが、寸止めすると膀胱が開きっぱなしになって精子が逆流してしまいます。その時に膀胱に負担がかかってしまうので、疾患にかかってしまう恐れがあります。なのでオナ禁中の人の方は寸止めではなく性器には一切触らずに我慢しましょう。

夢精と似た様な言葉で遺精という物があります。

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遺精は無意識のうちに射精することなので夢精に似ていますが、大きな違いは遺精の場合昼間の起きている状態でも射精してしまう事があります。また起きている状態で膀胱内に精子が溜まっていて極度の緊張状態に陥ると遺精してしまうこともあります。

遺精はオナニーとは違って勢い良く出るわけではないので勃起もせずに気持ち良くないこともあります。
稀に何かの病気と勘違いする人もいますが、遺精はただ単に精子が溜まっている時に起きる現象なので夢精と同じく病気ではありません。
そのため遺精は何らかの形で射精すればすぐに治ります。

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いかがでしたでしょうか。オナ禁は様々な良い効果があるので実戦している人も多いですが、どうしても夢精が壁となってしまいます。しかし夢精はただの生理現象なのでリセットの内に入れる必要はありません。たとえオナ禁中に夢精しても大した効果は無いので気にせずオナ禁を続けて下さい。