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乳幼児から小学生・中学生まで、子供の理想的な睡眠時間は違います。子供の睡眠不足の原因や睡眠時間の不足が与える悪影響や障害に...
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効率的に勉強をするためには脳科学的に脳の仕組みを把握し、時間帯ごとに適した学習を進めていくことが重要です。正しい脳内スケジ...
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求心力はリーダーに求められる要素の1つです。素質だけでは周囲を引っ張れるリーダーになれません。求心力を身に着ける方法や身に...
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