「睡眠」のまとめ
「睡眠」に関するまとめ記事が16件あります。
まつ毛を濃くする方法7選！伸ばすには？薄くなる原因も確認！
まつ毛を濃くする方法が知りたい！中学生からできる方法は？まつ毛に良い睡眠や食事、マッサージ方法に、人気のまつ毛美容液をご紹...
ジュニア布団はいつから？子供向けの最新おすすめ布団10選！
「ベビー布団が狭そう。いつから大きい布団にしたらいい？」と感じたら、ジュニア布団の購入を検討する時期かも。「寝る子は育つ」...
生後6ヶ月の赤ちゃんの体重や授乳間隔は？成長の目安や育児の注意点など！
生後6ヶ月なると離乳食も始まり、体重の増加や授乳の間隔、睡眠時間など個人差が大きくなってきます。体重が増えないなんて悩む方...
生後5ヶ月の赤ちゃんの体重・身長は？離乳食を始めてもいいの？
赤ちゃんも生後5か月になると、体重も増えだいぶ表情も出てきます。離乳食を考えようという時期でもあり、赤ちゃんの成長具合が気...
『キャパオーバー』の意味とは？なりやすい人の特徴や原因・対処法も！
キャパオーバーという言葉を使ったことがありますか？よく聞くキャパオーバーという言葉ですが、正確な意味やなりやすい人の特徴と...
「最近、疲れやすい...」疲れやすい本当の原因と対処法とは？
何となく最近疲れやすいなと感じていませんか？肉体、精神、神経など疲れやすいちゃんとした原因があるんです。ストレスや仕事、食...
性欲がない原因とは？性欲を取り戻す方法も！【男女別】
年を重ねるにつれて性欲がなくなるのは仕方のないことですよね。しかし、まだ若いのに性欲がないという人も増えてきているそうです...
助けてほしいと思っている人への対処法20選！【恋愛・友情・仕事】
誰にでも悩みはありますし、辛いことや悲しいことは起きてしまいます。辛すぎて誰かに助けてほしいと思っている人もいるでしょう。...
活動量計の最新おすすめ22選！選び方のコツも！【メーカー・機能】
最新のおすすめ活動量計をご紹介していきます。手首や足首に付けるのもを種類別にご紹介しますので、参考にしてみましょう。また、...
ダイソーのギャバサプリって効果あるの？含有量や口コミなど詳しく解説！
話題のダイソー『ギャバサプリ』はもう試されましたか？この記事では、ダイソーで売られているギャバサプリの特徴や口コミ、ギャバ...
ドン・キホーテのスマートウォッチが話題！機能・値段・口コミも！
大手量販店ドン・キホーテから2018年9月に発売されたスマートウォッチが話題を呼んでいます。今回は話題のドン・キホーテのス...
夜泣きはいつからいつまで続く？原因や対策を知って睡眠不足を回避しよう！
夜泣きはいつからいつまで続くのでしょうか。子育てをしていると、夜泣きがいつからいつまで続くのか不安に思う場合が多いでしょう...
イヤイヤ期がひどい子の特徴や原因とは？大変な時期を乗り越える対策も！
イヤイヤ期がひどい子の特徴や原因をご紹介します。特徴や原因を知れば、親も納得するはずです。ついにやってきたひどいイヤイヤ期...
勉強の効率が上がる時間帯はいつ？教科ごとに集中できる時間が違うの？
効率的に勉強をするためには脳科学的に脳の仕組みを把握し、時間帯ごとに適した学習を進めていくことが重要です。正しい脳内スケジ...
グリシンは睡眠の質を高める効果があるの？多く含む食べ物や摂取法も！
グリシンは睡眠の質を高めると言われており、寝付きを良くしたり睡眠のリズムを整える効果が期待されます。今回は、そんなグリシン...
子供の理想的な睡眠時間とは？睡眠不足や障害が与える悪影響や改善方法も！
乳幼児から小学生・中学生まで、子供の理想的な睡眠時間は違います。子供の睡眠不足の原因や睡眠時間の不足が与える悪影響や障害に...