【男女別】セックスの練習方法・練習で上手になるのか

みなさんは、最近恋人とセックスしていますか。このような話題を人と直接話す機会というのは、少ないのではないでしょうか。確かに、自分や恋人の性の話というのは、恥ずかしい、人によっては汚いと考えてしまうこともあるでしょう。

しかし、これらの話題は実は真剣に考えなければいけない問題です。日本が抱えている大きな問題として、「高齢化」「少子化」というものがあります。これには、「出生率の低下」が大きな影響を及ぼしていると考えられています。

もちろん、これらの問題は「夫婦の問題」ではありますが、日本人のセックス問題というのは、しっかりと考えていかなければならないことではないでしょうか。

簡単に、「日本人は、もっと愛する人とセックスをしよう」と言ったところで、「良くないセックス」であれば、多くの人がセックスをしたいと思わないでしょう。

セックスには、程度の差こそあれデメリットや危険というものがあるのも事実です。それにもかかわらず、「自分にとって良くないセックス」をするはずがありません。

多くの人が、セックスをするのであれば「良いセックス」をしたいと考えているでしょう。「気持ちの良いセックス」と言い換えても良いです。大好きな人と気持ちの良いセックスをすることができるのが一番でしょう。

例えば、スポーツが下手であるという自覚を持っている場合、どうしますか？もし、上達したいと思うのであれば、「練習」するのが普通ではないでしょうか。繰り返し繰り返し練習して、それでもできないことがあれば、また練習を繰り返す、それが上手くなるための近道であり、唯一の方法です。

そうであるならば、セックスを上手になるためにも「練習」が必要になるのではないでしょうか。自分自身も、恋人もセックスを「気持ち良い」「楽しい」と思うために、セックスの練習をしてみるべきなのではないでしょうか。

ここまで読んだみなさんは、「セックスの練習？」と頭にクエスチョンマークが思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。

確かに、多くの方の頭には、セックスの練習という言葉は存在していないでしょう。そもそも、セックスに練習は必要なのでしょうか。今回の記事では、セックスの練習は必要なのか、具体的にどのような方法でセックスの練習をしていくのか、などを詳しく説明していきます。

まず大前提として、「セックスは練習すべき」なのでしょうか。愛する人とのセックスに、「上手い下手」ということは関係ない、と言ってしまえば、セックスに練習は必要ないと言えるでしょう。「愛情表現の1つだから」という考えを持てば、もちろん練習なんてものは不要です。

しかし、その結果どうなっていますでしょうか。日本人のセックスの回数というのは、年々減少してしまっています。これは、日本人がお互いのことをセックスで悦ばせることができない、要はうまくできないということを象徴しているのではないでしょうか。

そのため、「セックスの練習」という大げさな言葉を使わないとしても、愛している人とのセックスを「イメージ」することは必ず必要と言うことができます。それを練習と置き換えても構いません。

セックスの練習をすることで、いざという時に慌てないで済みますし、余裕が出る分相手に言葉をかけることができたりと、いいことしかありません。そのため、ぜひセックスの練習を始めましょう。

しかし、いざ「セックスの練習をすべき」と言ったところで、ほとんどの方はセックスの練習をしたことがありません。スポーツなどで例えるのであれば、うまくなるための方法が分からないということです。

そこで次は、具体的にどのようなセックスの練習をしたら、うまくなるのかということを、男女別に詳しく説明していきます。

まずは、男性がどのようにしてセックスの練習をすれば良いのかを紹介していきます。

まず、男性が「セックスの練習」という言葉を聞いて思い浮かべる方法は、「風俗」ではないでしょうか。確かに、風俗を利用すれば、お金を出すことで女性と触れ合うことができます。

しかし、大前提として「風俗でセックスはできない」ということです。一般的な風俗は、性行為は禁止されていますので、最後の挿入の練習まではできません。

しかし、セックスは挿入だけではありません。特に男性は、「セックス＝挿入」というイメージを抱いている方が多いですが、それではセックスは上手になりません。「セックスは前戯に始まり前戯に終わる」という言葉もあるくらい、「前戯」はとても重要です。

前戯が上手にできる男性は、セックスが上手と言っても良いでしょう。それくらい、女性からすると、挿入よりも前戯や後戯を大切にしている方が非常に多いです。

風俗で働いている女性は、お店はもちろんプライベートなどで多くの男性と触れ合った経験があるでしょう。その意味では、前戯を練習する場として「風俗」という場は最適と言うことができます。自分の前戯が、女性にとって不快なものではないか、気持ちの良いものかどうかを尋ねてみるのも良いのではないでしょうか。

風俗の女性の本音を引き出すことができれば、自分の実力がしっかりと把握できるでしょう。特に、風俗の女性のハードルは高いですので、その人を満足させるというハードルをもとに、練習する甲斐もあるでしょう。

また、練習して成長するには、ある程度の反復練習が必要になります。その点において、風俗は、お金を利用すればある程度の頻度で練習することが可能ですので、反復練習ということも可能になります。

しかし、風俗を利用してセックスの練習をしようと考えているのであれば、風俗を利用することによるデメリットもしっかりと理解する必要があります。まず、風俗を利用する上で大きなデメリットが「病気」でしょう。多くの風俗店では、確かに従業員である女性に、性病検査などを義務付けているお店が多いです。

しかし、それだけで十分と言うことはできません。もし、みなさんの前のお客さんが病気を持っている方である場合、それを防ぐことはできないでしょう。また、もう一つ重大な問題があります。それは、女性の多くが風俗を嫌うということです。

もし、みなさんがパートナーのためにセックスが上手になりたい、との思いから練習のため風俗に通ったとしても、あなたのパートナーはいい顔をしないでしょう。「なんで他の女で？」と思われることが一般的です。風俗に行くことで、大切なパートナーとの関係が壊れてしまうこともある、ということも理解しておきましょう。

風俗と同じように、女性と気軽に会うことができ、セックスの練習をすることができると考えた場合、「出会い系サイト」というものも候補に挙がるでしょう。しかし、セックスの練習として出会い系サイトを利用するのは、あまりおすすめできません。

なぜかというと、出会い系サイトが持つ危険性です。その大きさは、風俗よりも圧倒的に大きいです。例えば、今「美人局」という言葉が問題になっています。これは、出会い系サイトやSNSを利用した犯罪行為です。出会い系サイトを利用するということは、これらの危険に自ら身をさらすということにもなりかねません。そのため、おすすめできません。

もちろん、風俗と同じように、みなさんのパートナーがいい顔をしないことや、性病の可能性など、気をつけなければいけない点は多いですが、「犯罪の危険性」という点がもっとも注意しなければいけないところです。

セックスの練習をする場合、だれも傷つけることなく、しかも確実にセックスの技術が上達することができる方法と言えば、「自宅で行う練習方法」でしょう。

自宅でできるセックス練習方法は、「挿入・腰の振り方」に関する練習です。一人で練習を行う場合は、布団やクッションなどを用意するようにしましょう。枕などでも良いです。ある程度の固さがあるものにしましょう。そして、それらを二つ折りにします。その間に「オナホール」を挟みましょう。要は、そのオナホールを女性の膣に見立てるということです。

そこにまたがって、正常位やバックなどの体位を練習することができます。「挿入」というポイントを練習するのであれば、この方法によって自宅で簡単に練習することができます。しかし、セックスは先ほど説明した通り挿入だけではないため、他の部分はできれば自分のパートナーと練習を重ねていきたいところです。

次は、女性がセックスの練習をするための方法です。しかし、女性がセックスの練習をするには、さまざまな壁が立ちはだかります。

1つは女性自身の問題ですが、「セックスは男性がリードするもの」というイメージを抱いていることが多いということです。確かに、前戯や挿入は男性がリードする場面が多いことは事実でしょう。しかし、「気持ちの良いセックス」は、あくまで二人で作り上げます。どちらかだけががんばるというのは間違っています。

もう1つは、女性がセックスなど「性の話」を大っぴらにすることが嫌われる傾向にあることです。日本には、いまだに「つつましい」女性を求めています。そのため、「セックスの練習相手が欲しい」と女性が口に出すことは、決して望まれたことではないでしょう。

しかし、セックスは2人で作り上げるものであるからこそ、女性もセックスの練習をするべきでしょう。

女性がセックスの練習をしようと思った場合は、身近な相手でセフレを探すということができるのではないでしょうか。情けない話ではありますが、女性から体の関係を求められた場合、それを断ることができる人はほとんどいないでしょう。

身近で口の堅い人に頼めば、セフレを作ることは男性よりも簡単にできるでしょう。しかし、どこかから漏れてしまうことを考慮しなければなりません。万が一ばれてしまった場合、かなりの非難を浴びる可能性が高いです。

知っている人で安心するという点はありますが、あなたのパートナーは確実に認めてくれないという問題もあります。

男性と同じく、女性でも出会い系サイトを利用するという方法を取ることもできます。しかし、女性が出会い系サイトを利用してセックスの練習をすることは、男性以上におすすめできません。

もっとも危険な理由は、男性と同じく「犯罪」です。そして、どうしても女性は男性よりも非力という特徴があります。そのため、意図的な犯罪でなくとも、力で押さえつけられてしまって、犯罪に巻き込まれてしまうでしょう。

また、女性は男性から性器を挿入される側ですので、どれだけ注意をしても、膣や性器を傷つけられてしまうこともあります。そういった危険性から身を守るという点から考えても、女性が出会い系サイトを利用してセックスの練習をするというのは、おすすめしません。

女性の場合であっても、オナニーを活用して自宅で練習できた方がうれしいのではないでしょうか。女性のセックスの練習というのは、さまざまな内容の練習が考えられますが、もっとも行っておくべきは、「自分が気持ちの良い部分を自分が理解しておく」ということです。

女性自身も、自分がどこを責められたら気持ちがいいのか理解していないので、男性にそれを伝えることができず、気持ち良くないのに我慢しなければならないことが増えてしまいます。

そのため、女性が自分で行うセックスの練習は、自分が気持ちの良いポイントを理解しておくことが第一です。それでしたら、女性であってもオナニーを活用することでセックスの練習をすることができます。

オナニーを通した練習であれば、誰に急かされることもなく、ゆっくりと確認することができるでしょう。いざ男性とセックスをする場合は、その気持ちの良いポイントを正確に伝えてあげましょう。男性からしても、ポイントを教えてもらえるだけで、相当気持ちが楽になります。

セックスの練習、と言うと多くの人が「AV」などを見て練習することをイメージするのではないでしょうか。確かに、AV男優や女優というのは、セックスのプロと言うことができるでしょう。

しかし、AVの世界のセックスというのは、私たちが経験するようなセックスとは大きく内容が異なります。例えば、体位1つをとっても普段私たちは行わないようなことをしたりします。そして、それらの体位は普通の女性に行うと体を傷つけてしまいます。要は、AVの世界のセックスをそのまま真似してはいけないということです。

AVの世界を真似するのであれば、「前戯」までにしましょう。AV男優の方などは、セックスの前戯中にも女性にたくさん声をかけています。それらの行為は、ぜひ真似をしたいところです。セックスにおいて「言葉」というものは非常に重要です。それらの言葉をAVから学ぶというのは、非常に良いことでしょう。

ここまでは、セックスの練習方法についていくつか紹介してきましたが、そもそもセックスは練習したら上手になるものなのでしょうか。

セックスは練習によって必ず上手になります。なぜかというと、セックスは確かにさまざまな技術がありますが、もっとも重要なのは「気持ちの余裕」です。

なぜセックスが上手くいかないというと、余裕がなく焦ってしまうからです。セックスに対する適応力が低く、慣れていないため余裕がなくなってしまいます。余裕がないと、「次は何をしたらいいんだ？」となってしまい、相手のことまで気遣う余裕がなくなってしまいます。

そうすると、お互いに気持ちの良いセックスというのから徐々に遠ざかってしまっているのが現状です。

セックスは、練習することによって上記のような「余裕」を生み出すことがきます。

例えば、風俗や出会い系サイトを利用してセックスの練習をしていたとすれば、定期的に異性の体と触れ合うことができます。そうすることで、セックスの流れや順序などをしっかりと理解することができます。そうすると、頭ではなく体で覚えていくことで、セックスに不安を覚えることがなくなります。

そのように余裕が生まれると、セックスの最中に相手に言葉をかけることもできるようになりますし、より気持ちの良いセックスをすることができるでしょう。

みなさんの中には、セックスの練習をするのであればカップル2人で練習したいと考えている人もいるでしょう。カップルがセックスを上手になろうと思った場合、とにかく回数を重ねるようにしましょう。少しセックスが苦痛になると、やめてしまっているのが今のカップルの現状です。それでは、セックスが上手になることはないでしょう。

多少うまくいかないことがあっても、二人で話し合いながら回数を重ねましょう。そうすることで、必ず気持ちの良いセックスをすることができます。

ここまでセックスの上達について紹介してきましたが、もっとも問題なのは、日ごろからセックスの話をすることを避けてしまっていることです。そのため、良いセックスと悪いセックスを区別することができず、セックスを上達することが難しくなってしまいます。

だからこそ、パートナーとしっかりとセックスの話をしましょう。そうすることで、より良い関係を築いていけるでしょう。

ここ数年、お股がゆるゆるな女子大生が激増していることをご存知でしょうか？

最近は中高生でもほとんどスマホを持っていて、いつでもネットででエッチな情報にアクセスできるようになった結果、貞操観念が低い女子が日本中で増えているらしく、

それに拍車をかけるように、金持ちとデートしてお小遣いをもらう「パパ活」が2018年に大流行した影響で、スマホで知り合った人と会うことに抵抗がない女子大生が大量発生中しているというのですwww

ひと昔前はTwitterの裏垢で オフパコや援交 が大量に募集されていましたが、モラルの低下を恐れたTwitterの運営会社が規制を強化。今では出会い募集系のツイートをするとすぐにアカウントが凍結されてしまうようになりました。

その結果、出会いを見つける場所を失った裏垢女子たちがTwitterの次に移ったのが、そう。

「出会い系サイト」なのです。

世の中には100以上の出会い系サイトがありますが、筆者の体感では9割は悪質、もしくは全く女の子と出会えないサイト。

そんななかで自信をもっておすすめするサイトがハッピーメールです。

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また、ハッピーメールに登録している女性はほとんどが20代で、私が実際に会った女の子の約半数が、上京してたばかりで友達が少なくて寂しいというお股がゆるゆるな女子大生でした（笑）

上の画像はハッピーメールの掲示板の一部です。

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しかも…

こんなに可愛い女の子ばっかりなんです！


こんなかわいい女の子がセックスしたくてウズウズしているなんて・・・日本最高ｗｗ

さすがに全員が全員かわいい子ばかりではありませんが、顔だししている子も多いので、ブスは無視してかわいい子とだけ遊んじゃいましょう（笑）

何を隠そう、私も少し前まで別のサイトで出会い系を細々とやっていたのですが、出会える日もあれば出会えない日もあり…

「なんかもっといいサイトないかな～」と思っていたタイミングで、出会い系仲間で話題だったハッピーメールを試してみたところ、

すぐエッチな女の子から連絡が来てセクアポがとれるのでハッピーメールに乗り換えちゃいましたwww

タダマンさせてもらってるんだしホテル代くらいだしてやるかと思いきや、割り勘でいいよ～♪なんて言ってくれるいい子も結構多いです。

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ここ数年、「出会い系」は先ほど説明した理由で過去最高に盛り上がっているのですが、どうしてもいかがわしいイメージが強い人も多いと思います。

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誰しもが、「そんなうまい話あるわけないだろ怒」と思うと思いますが、何を隠そうわたくし編集部の木下も、同じく長年疑いをもっていた張本人なのです（笑）

そんな私が今回、「出会い系の真実」を暴くため、体を張って突撃体験取材してきました。

自分で言うのもなんですが、超面白い記事になったのでぜひ読んでみてくださいwww