「副作用」のまとめ
「副作用」に関するまとめ記事が9件あります。
ココナッツオイルを肌に使う方法と効果を解説！髪にも使えるの？
ココナッツオイルを食べ物や飲み物に混ぜたりする事はありますが、実は肌や髪にも使う事が出来ます。ココナッツオイルにはさまざま...
『おーいお茶』のカフェイン量はどれくらい？ノンカフェインなのはどれ？
昔から多くの人に親しまれている『おーいお茶』。実はおーいお茶にも、カフェインが含まれています。妊婦さんや子供以外に、疾患を...
チコリコーヒーの効果＆効能・美味しい飲み方を紹介！副作用があるの？
最近よく耳にする「チコリコーヒー」。体にいいって聞くけど、一体なにがどんなふうに効くの？どんな味なの？そんな風に思っていま...
アルギニンは身長が伸びる効果があるの？多く含む食べ物や飲み物は？
アルギニンは疲労回復だけではなく、子供の成長ホルモンにも関係する食べ物から摂取できるアミノ酸です。身長を伸ばすための摂取の...
トリプトファンで快眠を手に入れよう！多く含む食べ物や効果的な摂取法も！
トリプトファンを食べ物から摂取することで幸せホルモンといわれるセロトニンにもよい効果があるといわれています。トリプトファン...
チロシンは集中力・記憶力UPに効果あり？多く含む食べ物や摂取法も！
チロシンを摂取すると、集中力や記憶力を良くしたり、ストレスを和らげたりと生活に追われる現代人にぴったりの効果が得られます。...
グルタミン酸は脳を活性化してくれる？多く含む食べ物や摂取法も紹介！
グルタミン酸はアミノ酸の1つで、私たちが日頃目にする身近な食べ物にも含まれており脳を活性化してくれます。その他にも期待でき...
ロイシンは筋肉量を増やす効果があるの？多く含む食べ物や摂取法も！
皆さんは筋肉強化の効果があるロイシンという成分をご存知ですか。筋肉をつけたい人は特に積極的に摂取したいロイシンはサプリや食...
グルタミンは筋トレや免疫力UPに効果あり？多く含む食べ物や摂取法も！
グルタミンは私たちの身体に最も多く含まれるアミノ酸です。グルタミンは筋トレや免疫力UPに効果が期待できるようです。グルタミ...