セックスの挿入～射精の平均時間は何分なの？リアルな「SEX」事情

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みなさんはパートナーとのセックスにかける射精時間はどれくらいでしょうか？自分が早漏か遅漏か気になっていてもあまり他の人に聞くことも難しい話題ですよね。そこで今回は日本人の平均射精時間や愛撫にかける時間とセックス全体の時間などについて調べたほか、世界各国でのセックスにかける平均射精時間まで、リアルなセックス事情についてご紹介します！あなたは早漏？それとも遅漏？

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ではまず日本人男性がセックスでイクまでに何分時間をかけるかですが、統計によれば日本人男性がセックスで射精までにかける時間は7分なのだそうです。もう少し詳しく挿入時間について見てみると一番多い回答が7～9分で、次が1～3分、5～7分と続くのですが、1分以下という回答をした男性も少なくないといいます。これらを平均すると平均挿入時間は7分になるようですが、統計を見るとそれよりも長い時間挿入できる男性というのは非常に少なく、日本人は遅漏よりも早漏が圧倒的に多いことが分かります。

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では、世界各国の男性はセックスでイクまでに一体何分かけるのでしょうか？統計によると、イタリアの男性の平均挿入時間は20分、中国人男性は19分、アメリカ人男性が17分で、世界でもっとも遅漏な国はナイジェリアの24分だそうです。このように世界と日本を比べてみると日本人男性はほぼ全員が早漏であると言えます。

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男性側の実際の平均挿入時間については分かりましたが、では女性側が望んでいる挿入時間は何分なのでしょうか？統計によれば、日本人女性が男性に望む平均射精時間は15分であることが分かっています。

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世界各国のセックスにかける時間に関する統計を見てみると、アメリカやカナダの調査では女性がセックスに望む挿入時間は平均7～15分であると報告されています。また、大手コンドーム会社による世界26か国の統計調査では、挿入時間は21分以上が望ましいという回答がもっとも多いという結果も出ています。同じ会社による統計で、日本はセックスに対する満足度がもっとも低い国という結果が出ていますが、これはこの女性が望む挿入時間と男性の実際の挿入時間のずれも原因の一つであると考えられます。

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この女性が望む平均挿入時間と男性の実際の挿入時間のずれには女性がイクまでの時間に関係があると言われています。ニューヨークの精神科医によれば、女性がイクには平均して20分以上の時間脳や体に刺激を与え続けなければいけないそうです。もちろん個人差はありますし、体調や精神状態、愛撫の方法によっても変化するため、挿入時間を長く望む理由というのは他にもいくつか存在するようです。

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女性が挿入時間を長く望む理由の一つ目は男性との繋がりを実感したいというところにあります。挿入は女性にとって体も心も男性と一つになり満たされる時間であるためたとえ挿入や射精で感じることができない女性でも強い幸福感を得るといいます。そのため、女性側としては幸福感を強く感じられる時間を少しでも長く感じたいのかもしれません。

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これは一つ目の理由と同様精神的なものなのですが、女性は体の相性がよかったり、好きな男性のそばにいたり体を触れ合わせることによって安心感を抱きます。そのため、より深く体を触れ合わせることのできるセックスは女性にとっても大切な時間であると言えます。

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3つ目の理由は肉体的なものです。先ほども少し触れたように、女性は平均20分以上愛撫や挿入などの性的な刺激を感じなければイクことができません。また、女性は愛撫でイク感覚と挿入や射精によってイク感覚が異なるために、挿入によるイク感覚を特別視している傾向があります。そのため、挿入時間を増やしたいと考えているのかもしれません。

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女性は体への刺激や視覚による刺激よりもシチュエーションなどで興奮するというこはご存知の方も多いかもしれませんが、このことから分かるように女性は男性と違い、体への刺激よりも脳への刺激によって興奮します。そのため挿入に関してもゆっくりとした動きなどを加えることによってじらされていると感じることでさらに興奮しイクことができるのです。そのため、女性はじっくりと時間をかけてねぶるようにセックスがしたいと考えているそうです。

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以上の様に、女性は日本人男性の平均挿入時間よりも長い挿入時間を望んでいます。しかし日本人男性のほとんどは女性が望んでいる挿入時間を維持することができません。そこでいくつか早漏を改善する方法についてご紹介します。

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早漏を改善する方法の一つ目はスクイーズ法です。スクイーズ法とは、40年以上前から存在する早漏改善方法で、自慰行為を行って射精しそうになった瞬間にカリの根元部分を人差し指と親指でつまんで4秒間圧迫をすることで射精コントロールができるようになるというものです。
多くの人が効果のある方法だと言っている一方で、この行為を何度も繰り返して実際にコントロールできるようになるには、早くとも3カ月の時間が必要であるという根気のいる作業でもあります。

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次の改善方法はセマンズ法です。セマンズ法はスクイーズ法とは異なり、パートナーの助けが必要となります。この方法ではパートナーに手で愛撫をしてもらい、射精する直前に手での愛撫をやめてもらいます。これを5回繰り返しでできるようになったら次にローションを使った手での愛撫、そして最後に騎乗位で挿入した状態でコントロールできるようにするのです。

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通常避妊用のアイテムとして用いられるコンドームですが、実は早漏防止用のコンドームというものが発売されています。通常の厚みよりも厚くつくられていたり、特殊なゼリーなどを使うことによって感覚を鈍くするものなどもあります。自分にはどのタイプのものが合っているのか、確認しながら使用しましょう。

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こちらはスクイーズ法よりも昔からある早漏の改善方法であり、特別な手順がないために気軽に行いやすい方法ですが、効果は他の方法に比べて非常に弱いと言われています。方法は簡単で、セックスの最中に別の考えごとをするというものです。
 

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しかしセックスの最中に別のことを考えるという行為自体が中々難しく、また真剣に考えてしまうと萎えてしまうこともあります。そもそもこの方法ではあまり自分がセックスを楽しめなくなってしまうためあまりおすすめはできません。

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ここまで早漏の改善方法についてご紹介しましたが、では遅漏であれば、挿入時間は長ければ長いほどいいのかと言われれば遅漏すぎても女性には敬遠されてしまいます。日本人男性は女性の希望挿入時間に比べるとかなり挿入時間が短いため少し遅漏ぐらいの方が好まれることは確かですが、あまり遅漏であると、今度は陰部や股関節が痛くなると言った女性側の負担が増えてしまいます。そのため長ければいいというものでもなく、どちらかといえば大事なのは愛撫にかける時間なのだそうです。

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先に少し触れたように女性は挿入時間の長さ以外にも愛撫の時間や仕方によってもイクイカないが大きく変わってきます。では日本でのセックスで行う平均愛撫時間は何分なのでしょうか？統計によれば日本での平均愛撫時間は30分と言われており、挿入時間や後戯を含めた全体のセックスの平均時間は1時間だと言われています。
 

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あなたの愛撫時間と比べてどうだったでしょうか？女性の中には前戯などの時間が全くないなどの不満を持っている人もいるようですので、30分より短い人は少し自分のセックススタイルを見直してみた方がいいかもしれません。

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さて、日本人のセックスにおける平均射精時間について調べてみたところ、日本人の平均は7～9分前後であり、なおかつ9分以上できる男性が非常に少なく、1分未満であるという人も非常に多いということが分かりました。また世界各国の平均射精時間と比べてみると日本人の中でも遅漏と呼べる人でも世界に比べると早漏であるということも分かりました。また女性が望む挿入時間について調べたところ、現在の日本人男性の実際の挿入時間に比べると時間を長くしてほしいと思っていることも分かりました。パートナーのいる男性は一度これを機会に話し合いや早漏改善方法を試してみてはいかがでしょうか？