「食べ物」のまとめ(3ページ)
「食べ物」に関するまとめ記事が67件あります。
太らない体質になりたい!太りやすい人との違いや体質改善方法も!
太らない体質になるために、まずは逆に太りたいという悩みを持つ人の共通点や特徴からその理由を検証していきます。遺伝だからと諦...
汗かきの改善方法5選!健康的な汗と病気かもしれない汗の違いは?
汗かきの人にとって、汗染みや汗の臭いに悩まされる湿度や温度の高い季節は過ごしにくいですね。汗かきを治すことができればと願う...
赤ちゃんが風邪・発熱の時におすすめの食べ物&離乳食レシピ9選!
風邪や発熱で赤ちゃんがダウンした時、どんな食べ物を与えたらいいか悩んだことはありませんか?そこで今回は、風邪や発熱を発症し...
男女の産み分け方法を解説!医学的根拠やメカニズムとは?
1人目は女の子だったから次は男の子が欲しい。女の子は2人いるから次は男の子を育ててみたいなど、そんな時に産み分けに挑戦する...
赤ちゃんの便秘の原因や解消法を解説!病院へ行くべきタイミングは?
赤ちゃんが便秘するとママはとても心配です。病院に連れて行く方がいいのか迷ってしまうのではないでしょうか。実は赤ちゃんの便秘...
赤ちゃんが下痢の時の食べ物はどうしたらいいの?月齢に合ったレシピも!
赤ちゃんが急に下痢をしてしまう原因には、風邪や摂取した食べ物が原因であることがほとんどです。しかし、赤ちゃんが下痢をした時...
日焼け対策は夏だけでOK?効果的なUV対策やおすすめの食べ物も!
日焼け対策と言えば夏のイメージですよね。にも拘らずUVBの量は1年中変わらないように見受けられます。と言うことは日焼け対策...
夏バテ予防&解消におすすめの食べ物は?おすすめの調理法やレシピも!
蒸し暑い日本の夏は夏バテする人が続出します。食事が進まなくなる前に食べ物や食材で夏バテを予防&解消しませんか?今回は夏バテ...
アルギニンは身長が伸びる効果があるの?多く含む食べ物や飲み物は?
アルギニンは疲労回復だけではなく、子供の成長ホルモンにも関係する食べ物から摂取できるアミノ酸です。身長を伸ばすための摂取の...
内臓を温めて夏の冷え対策をしよう!お腹を温めるメリットや効果的な方法も!
夏の冷え対策していますか?夏の冷えの原因は実は内臓の冷えから来ていると言われています。内臓を温めることで冷え対策を行ってい...
トリプトファンで快眠を手に入れよう!多く含む食べ物や効果的な摂取法も!
トリプトファンを食べ物から摂取することで幸せホルモンといわれるセロトニンにもよい効果があるといわれています。トリプトファン...
グリシンは睡眠の質を高める効果があるの?多く含む食べ物や摂取法も!
グリシンは睡眠の質を高めると言われており、寝付きを良くしたり睡眠のリズムを整える効果が期待されます。今回は、そんなグリシン...
チロシンは集中力・記憶力UPに効果あり?多く含む食べ物や摂取法も!
チロシンを摂取すると、集中力や記憶力を良くしたり、ストレスを和らげたりと生活に追われる現代人にぴったりの効果が得られます。...
グルタミン酸は脳を活性化してくれる?多く含む食べ物や摂取法も紹介!
グルタミン酸はアミノ酸の1つで、私たちが日頃目にする身近な食べ物にも含まれており脳を活性化してくれます。その他にも期待でき...
ロイシンは筋肉量を増やす効果があるの?多く含む食べ物や摂取法も!
皆さんは筋肉強化の効果があるロイシンという成分をご存知ですか。筋肉をつけたい人は特に積極的に摂取したいロイシンはサプリや食...
インスタ映えする国内のお祭り18選!日本の伝統を美しく撮ろう!
日本の風物詩と言えばお祭りでしょう。日本全国にはインスタ映えするお祭りがたくさんあります。色彩鮮やかなお祭りから幻想的なお...
インスタ映えするおしゃれな誕生日プレゼント31選!年代別に紹介!
彼氏や彼女、友達の誕生日にインスタ映えするおしゃれなプレゼントを贈ってみませんか。今回はインスタ映えする誕生日プレゼントの...
東京都内のインスタ映えスポット28選!絶対に盛れるカメ女におすすめ!
東京都内には、インスタ映えする壁やカフェなどのスポットがたくさんあります。ここでは、東京都内のインスタ映えスポットや、食べ...
インスタ映えに必死な『インスタ蝿』の迷惑行為18選!マナーを守ろう!
最近インスタ映えする写真を撮るための行為が周囲の迷惑になるケースが増えています。観光名所やディズニーランド、海外で起きた迷...
海馬を鍛えると記憶力UP&ポジティブ思考に!?効果的な鍛え方とは?
年齢とともに物忘れが増えてきたように感じることはありませんか。しかし、物忘れは海馬を鍛えることで改善することができるかもし...