眠気覚ましドリンク最強は？徹夜に効く飲み物ランキング【コンビニ～薬局】

どうしても今日は徹夜しなくてはいけない。明日のテストに向けて徹夜して勉強しないと。
そんな日もあることでしょう。
みなさんはそんなとき、どんなドリンクを飲んでいますか？
コーヒーでしょうか、栄養ドリンクでしょうか、最近流行りのエナジードリンクでしょうか？
今回は、徹夜のおともに飲みたいドリンクをご紹介していきます。

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徹夜したわけじゃないのに眠い

コーヒーだけじゃ眠気覚ましに効果がない・・・強い効き目がほしい

徹夜しなきゃ！と思うときほど、眠くなってしまいます。
そんなときこそ、ドリンクの力を借りたいものです。

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何も気にせず眠ってしまえたら・・・

眠りたいけど眠れない、そんなときに効果があるおいしい飲み物がほしいですよね

眠気覚ましのドリンクといえば、代表的なのはコーヒーですよね。

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コーヒーはおいしいけれど、効果はあるの？

コーヒーには眠気覚ましとしての効き目はあるのでしょうか。

どうせドリンクを飲むのなら、おいしいものがいい！
味にもこだわりたい人におすすめドリンクご紹介します。

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徹夜のときにおすすめな飲み物は？

徹夜に効果アリ！おすすめのおいしい飲み物が知りたい

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徹夜しなきゃいけないときの味方になる効果的な飲み物は？

色んな飲み物を試したけど効果がない！そんなときにおすすめしたい飲み物。

エナジードリンクの先駆けとも言えるのが、このRed Bullではないでしょうか。
スタイリッシュなデザインが、おしゃれと若者を中心に一気に広まったドリンクです。

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おすすめ飲み物は「Red Bull」

効果が期待できておいしいです。

海外でも人気のあるRed Bullは、カフェインだけでなく集中力を高めてくれる成分も含まれています。

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効果が期待できます

微炭酸なのもおいしい秘密。おすすめです。

希にこんな宣伝カーから、ドリンクを取り出して配っていることもあるようですよ。
出会えたあなたは、ラッキーかも？

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こんな車を見かけたら飲みたくなりますよね

Red Bullの宣伝カー。いかにもおいしそうで興味をそそられます。

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翼を授けるというキーワードで有名なCMです

コーヒーとどちらが効果的でしょうか？

手軽に買えなくては意味がありません。
その点、このRed Bullは大抵のコンビニや薬局で購入できます。

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どんなコンビニにも置いてます

コンビニでも薬局でも手軽に買えます。

徹夜仕事だけでなく、眠気を覚ましたいのはドライブ中でも同じこと。
このギガシャキは運転する前に飲むと、効果が期待できるドリンクのようです。

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効き目があるおすすめドリンク「ギガシャキ」

効き目がありそうな名前ですよね。

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効き目がありそうなCMでお馴染みです

眠気スッキリの宣伝文句に効き目が感じられる、おすすめドリンクです

ジンジャーレモン風味なので、味もバッチリ。
おいしさは、やはり大切ですよね。
徹夜のときに、レモンの爽やかさは嬉しいものです。

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ジャンジャーレモン風味で、おいしいイメージ

どうせ飲むなら効き目があって、おいしいドリンク

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レモンの爽やかさとジンジャーの刺激がおいしいポイント

コンビニや薬局でも買えるのでおすすめです。

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生姜の刺激で効き目あり

コーヒーよりも効き目がありそうです

いかにも徹夜に効果的！という印象を与えてくれるのがRegain 2000です。
このドリンクは通常のリゲインよりも、アルギニンと呼ばれる成分を多く含んでいます。

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徹夜に効果がありそうなパッケージです

コーヒーより効き目が感じられそうな気がします。

昔からリゲインはドリンク剤のコーナーでよく見かけていましたよね。
徹夜のお供の定番とも言える商品です。

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コンビニや薬局でよく見かけていたのはこちら？

コンビニや薬局でお馴染みなリゲイン

昔、CMで24時間戦えますかという文言が話題になりました。
まさに眠気覚ましのためのドリンクと言えるのではないでしょうか

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徹夜のためのドリンクと言っても良さそうなCMです

徹夜するときには、必須？コンビニや薬局ですぐ買えます

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Regain 2000の2000とは？

コンビニや薬局で買えるRegain 2000。これはアルギニンが2000ｍｇ入っているという意味

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アミノ酸は眠気に効果的？

アミノ酸の中には眠気覚ましに効果的なものがあるようです

リポビタンDといえば、どんな場所でも目にすることができる、有名なドリンク剤ですよね。
風邪のとき、眠気覚ましに、疲労回復に。
どんなときも、リポビタンDに頼ってしまう。
そんな人もいるのではないでしょうか。

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薬局でもコンビニでも見かける「リポビタンD」

ドリンク剤の王道として薬局でもよく見かけます

このワシのマークでお馴染みな大正製薬は、長い歴史のある製薬メーカーです。だからこその信頼感もありますよね。

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このマークでお馴染み

リポビタンDの会社はこのマークでお馴染みですよね

リポビタンDのCMといえば、昔から筋肉隆々の男性たちが過酷な状況に挑むというものではないでしょうか。
「ファイト一発」の掛け声は、有名すぎるくらいに有名です。

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ファイト一発のCM

リポビタンDといえばやっぱり「ファイト一発」

おばあちゃんの家に箱で見かけたことがある！
そんな人もチラホラいるようです。
若者やビジネスマンだけでなく、お年寄りにも人気なのがこのリポビタンDなのです。

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箱買いする人も

コーヒーと並んで常備されやすいドリンク

ではなぜリポビタンDが眠気覚ましに効果的なのでしょうか。
それはカフェインが含まれているからなのです。
確かに、眠気覚ましにカフェインが有効というのは、よく耳にすることですよね。

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カフェインのおかげ

リポビタンDの眠気覚まし効果はカフェインのおかげです。

しかし、このカフェイン。
限度量がちゃんと決まっています。
どんなに眠くても、起きてなくてはならなくても。
その限度量を超えて飲んではいけません。

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カフェインの摂り過ぎは禁物

コーヒーなどに含まれるカフェインは摂り過ぎてはいけません

変わったパッケージで有名なのが、シャキット強烈です。
パッケージだけでなく、このネーミングも眠気に効果を感じさせてくれますよね。

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目が覚めそうなパッケージ

しっかり目が覚めそうです

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3本セットもあります

常備しておくと安心です

このシャキット強烈は、カフェインの含有量が200ｍｇもあるんです。
これはエスプレッソよりも多い量。

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カフェインが200ｍｇも入っています

インスタントコーヒーならカフェイン量は約68ｍｇ。倍以上入っています

これだけのカフェインを摂取しても、どうしても眠いのであれば、そのときは諦めて寝るほうがいいでしょう。
それほどのカフェイン量なのです。

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驚きのカフェイン量

これで目が覚めないなら寝るしかない？

睡眠前に飲んでしまうと、夜中に目を覚まして、その後眠れない！なんてことにもなってしまいますから、服用前は十分に気をつけてくださいね。

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寝る前に飲むと・・・

夜中に目が覚めてしまうので注意です

最近のドリンク剤は、どれも味にまでしっかりこだわっているものが多いです。
眠気の効果だけでなく、味でも選ぶことができそうですね。

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手軽だけど

飲みすぎはNG

しかし、このドリンク剤で眠気が覚める理由はカフェインにあります。
このカフェインというのは、中毒症状を起こすこともあるものですから、注意が必要です。
もちろん適量であれば中毒を起こすこともありませんから、安心してくださいね。

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カフェイン中毒に注意

カフェインは中毒になることも

ドリンク剤には一日何本まで、とちゃんと注意書きがしてあります。
リゲインを１本、リポビタンDを１本などと、併用したりせずに、ちゃんと１種類で用量を守って飲むように自分で気をつけてください。

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注意しましょう

自分で気をつけることが大切

おいしいからと飲みすぎてしまうと、カフェインの摂り過ぎで大変なことになってしまう人もいるのです。

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重篤な症状になることも

摂り過ぎは危険

カフェインには、しっかりと食品安全委員会と呼ばれるところから、許容量の目安が発表されています。
注目すべきは、エナジードリンクの欄です。
ドリンクによっては、１本でこの限度ギリギリになってしまうものもありますので、ちゃんと注意しましょう。

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適量があります

必ず守りましょう

カフェインくらい、と甘くみてはいけません。
日本でもこのエナジードリンクによる死亡例が確認されているのです。
飲みやすいエナジードリンク。
ついつい、普通の清涼飲料水と同じように飲んでしまうこともありますが、そのカフェイン量は限度を大きく超えると致死量にもなってしまうということを忘れてはいけません。

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死亡例も

日本では死亡例もあります

しかし、カフェイン＝恐ろしいもの。
というわけではありません。
しっかりと、決められた量を守れば決してカフェインは危険ではないのです。
ちゃんと適量を守って、上手に眠気覚ましの手助けをしてもらいましょう！

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飲みやすいから飲みすぎてしまう

用法用量は厳守しましょう

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仮眠も効果的

いっそ仮眠したほうがいいこともあります。

いかがでしたか？
眠気覚ましに効果的なドリンクをランキング形式でご紹介してきました。
あなたが、常日頃から愛用しているドリンクはあったでしょうか。
眠気覚ましのドリンクは、私達現代人には欠かせないもの。
しかし、どんなものにも適量があります。
その適量を守って、正しく眠気覚まししましょうね！